在古时候，医学家孙思邈曾经告诫世人：莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲，勿悄悄怀仇恨，则得长生也。

莫忧思，就是叫你们切莫担忧，整天地去想。想是可以的，但是忧虑地去想，你就会生病，所以一个人不能担忧地整天想。

莫大怒，也就是说，你如果有些愤怒、不开心是可以的，但人不能大怒。你知道，大怒伤心、伤肺、伤肝肠。很多人一怒，癌症来了，因为血液起了变化。一个人被别人气出来脑溢血，当场走掉，血压高当场走掉，因为发怒，所以大怒的话一定害死你们。

莫悲愁。悲是什么？整天哭、难过，“哎呀，我过去……我这个人怎么这么苦？我的命怎么这么苦？”是你自己说你苦的，还有人看见你很好呢。很多人悲，因为你一悲之后，就会发愁。因为你觉得很苦，然后你就发愁：“我怎么办呢？我怎么办呢？”你看这个人经常是这样的：“哎呀，我这个事情这么倒霉，那我怎么办呢？”是不是悲了，就会来愁了吧？

莫大惧。你害怕可以，但是不能大害怕。你太大的害怕，伤心啊。一个人整天害怕，这个人活在世界上会不生病吗？所以莫大惧。

---摘自卢军宏台长2019年9月5日“巴黎世界佛友见面会”开示

加拿大观音堂文化中心免费结缘各类佛学书籍。全年365日开放，每日开放时间为10am-5pm。

地址 (Toronto)：1055 McNicoll Ave., Toronto, ON M1W 3W6 

电话 (Toronto)：647-748-0828 / 647-748-0868

Email (Toronto):  guanyintangca@gmail.com 　

地址 (Mississauga)：Unit 14, 600 Orwell St. Mississauga, ON, L5A 3R9

电话 (Mississauga)：906-566-0666

Email (Mississauga):  guanyintang.mis@gmail.com 

加拿大观音堂文化中心Facebook