在现实生活当中，经常有人抱怨：“为什么每天总被一些倒霉的事缠着？很多事情别人可以走运为什么我不走运？我多想让自己不要烦恼，这一天或一个月有个好心情……”学佛人应该明白，这是一个心态问题，如果把自己的幸福定位太高，就天天活在烦恼和不知足中；如果把自己的幸福定得低一点，可能每天都会知足和快乐。其实心态，就是要活在帮助别人中，而不是仅仅为自己的私欲而活着。

一个人乘船渡河，有艘空船由上游冲过来，船上没人，即使脾气最坏的人也不会生气，等空船快撞到时，最多也只是用手轻轻将空船推开而已，不会发脾气。如果对面的船上有人，乘船渡河者马上会冲着对方大喊：“快闪开！你的船会撞上来的！”喊一次、两次、三次，如果对方没反应，就算脾气再好的人，也会发怒。

这个故事告诉大家，为什么之前不发怒，看见船上有人就发怒了呢？因为人执著了众生相，看到人，心中才会有我相。想让心中没有烦恼，就不要以自我为中心。很多人没有看到人的时候不会发脾气，看到人的时候就觉得别人讨厌、麻烦，甚至很可恶，这就是因为心中着相。不要太多地埋怨别人，就是不着相；心中如果视众生都是平等的，就不会去烦恼忧伤，就没有烦恼逼着你。

---摘自卢军宏台长2019年11月10日新西兰大法会开示

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