1, 人之所以会活得很累，是因为我们放不下架子，撕不开面子，解不开情结，所以人一生就活在痛苦当中。实际上能够把自己看低、放下，你很快就会随缘，对缘分我们不能执著。记住了，缘分像一本书一样，我们有时候翻书，不经意地就会错过；我们把这本书读得太认真，又会有太多的苦和累。

2，心像个口袋，东西少装点就叫心灵；你把人间什么不好的东西都装在你的心里，那就叫心眼；装得再多一点，那叫有心计，所以装得太多，你就会心计不好。学佛人心灵要放下，心里放不过别人，总是记恨别人的人就叫没有慈悲，一个有智慧的人要放下自己，看到别人的优点。

3,  欲望不能膨胀，欲望一旦膨胀，你就会把自己的理性降到最低点。