1, 看破放下才不会重复人间的痛苦。能够想得开、想得明白，接受别人的缺点，才能拥有别人的优点。身体的伤好治，而思维出偏差就真的会受伤，这就是智伤。要去除无明，远离颠倒梦想，不该你的不要去得，得不到会让你更伤心。做不到的事情不要去做，贪了会受到伤害，不能得到的不要去得到。

2, 梦醒的时候，整个世界好像都属于你；每天晚上睡着了，你是谁；当你离开这个世界，人实际上就在半梦半醒之间。我们年轻时候得到的利益、名气，现在都到哪里去了？所有的过去都成为过去，今天拥有的才是你一种短暂的幻觉，未来的还没有得到，所以活在这个虚幻不实的世界中。

3, 慈悲心无限，感恩心无量，喜舍心无边，一个学佛人每天要活在感恩当中，可以去除很多的烦恼。我们可以去除很多的恨心，因为现在人的恨念特别重。每一天都活在一种回忆和瞋恨心当中，会让你得到很多的纠结和内心的不平。所以每天拥有慈悲心，看到别人的苦难，自己可以知足常乐。时时刻刻拥有一种喜舍心，你会活得非常的法喜，能开心的人就是想得通的人，一个能舍的人一定能得，这就是我们经常讲的只要你舍就会得，这叫舍得。