1, 當人在失去的時候會很心痛，想不嘗受失去的痛苦，就不要為了得到而活着。得到越多，失去越多；欲望越少，痛苦越少。什麼都無所謂，什麼都不求不貪，保證平平安安。

2, 想一想，人是怎樣難受的？自己讓自己難受。要跳出自我的枷鎖，不要被自己綁住。一個人追求什麼就被什麼綁住，追求錢，很快就被錢鎖住心，心隨着經濟上下；為了情，就被情綁住，自己織了一個情網。

3, 痛痛快快的好好活着，要想得開、想明白，不能再沉淪，不能再為自己所失去的一切煩惱。失去的是因為得到了，一個人只要擁有就一定會失去。