慢性疼痛是指疼痛時間超過3個月，也有一些超過1個月就算慢性疼痛。

慢性疼痛是一種常見的慢性疾病，包括慢性原發性疼痛、慢性癌症相關性疼痛、慢性術後或創傷後疼痛、慢性繼發性肌肉骨骼疼痛、慢性神經病理性疼痛、慢性頭痛或口面部疼痛，可能由組織損傷、慢性疾病、心理因素等多種原因導致。
多種身體疾病都可能導致慢性疼痛，包括關節炎、纖維肌痛、神經損傷、背部問題、頭痛、傷害和外傷、手術後疼痛、意外事故或受傷、頸部扭傷、炎症和自身免疫性疾病、類風濕性關節炎、狼瘡和炎症性腸病。

慢性疼痛的發病率有多高？根據中國疼痛醫學發展報告（2020），中國慢性疼痛患者超過3億人，且正以每年1000萬至2000萬的速度增長，構成了巨大的疾病負擔。加拿大官方數據顯示，有高達800萬加拿大人患有慢性疼痛。一項針對歐洲17個國家的綜合調查顯示，20%的人口患有慢性疼痛。

疼痛已成為繼心腦血管疾病、腫瘤之後的第三大健康問題。

慢性疼痛不是靠忍就能解決的，一定要從一開始就正確認識。如果不在較短的時間內逐步控制、緩解疼痛，可能導致疼痛時間變長、程度加重。一旦形成敏化狀態後，藥物、理療等手段效果就會大打折扣。那麼，針對慢性疼痛，有哪些解決方案？
止痛藥
止痛藥是最常見的處方治療形式。如今，人們越來越意識到止痛藥的副作用，尤其是成癮性。
物理治療

最廣泛使用的物理治療包括物理療法、脊椎按摩療法和整骨療法，此外還有針灸、指壓療法和靈氣療法。

光療

先進的基於低強度激光療法 (LLLT) 的非侵入性設備用於治療疼痛和骨科問題，可用於診所、醫院和家庭。

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