1, 第一句話：“算了。”在生活當中，許多事情經過你很多的努力，你還是沒辦法達到，因為一個人的能力是有限的，你要學會接受各種條件的限制，做到一切隨緣，只要自己曾經努力過、爭取過，其實結果已經不是那麼重要了。

2, 第二句話，要學會說“不要緊”。不管發生什麼事情，都要對自己說“不要緊的”，因為一個人積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

3,  第三句話叫“會過去的”。不管雨下得多大，連續下幾天，總會有天晴的時候。佛家講，世上的一切都在變化無常之中。我們人不論遇到什麼困難，都要以積極的心態去面對它。