1, 該舍的時候不舍就什麼也得不到。與其總有一天要放下，還不如早點放下。在死的時候能平平安安，沒有牽掛，你就不痛苦。你們試想一下，如果你們現在要死的時候，多難受啊，因為你什麼都放不下：家、房子、錢、孩子……結果還是照樣要走。與其總有一天要放下，還不如早點把身上的包袱放下，讓心活得踏實一點，活得開心一點呢。

2, 我執，一切以我為中心，執著於自己感受、自己的面子、自己的想法，時刻以自我為中心。夫妻吵架，太太認為她是對的，先生認為他是對的，所以就沒有解決之道。保護自我的欲望越強，就追求自我，因此產生種種的對立和煩惱。想不通，是自己想得太多。佛法讓我們開悟、解脫，一切在變化中，今天不好，不代表明天后天不好。學會調節心態，猶如對冷熱穿的衣服多少一樣，很簡單，這就是隨緣。

3, 一個人活着需要忍耐，如果你學會吃虧，當面對煩惱痛苦就會以樂觀、理解和原諒別人的心態看問題，就會看到事物並不像你想象的那麼糟糕，也有美好的一面；如果你以悲觀、狹隘、自私的心態去看這個世界的問題，你會覺得世界一片灰暗。在當年希特勒關押猶太人牢房裡的，兩個猶太兄弟透過鐵窗看外面的世界，一個看到的是美麗神秘的星空，還有一個看到的是布滿鐵絲網的圍牆，這就是心態的不一樣。