1, 如果你每天想着煩惱，你的心裡就會充滿煩惱，因為煩惱都是你自己想出來的，很多人在還沒有煩惱的時候就開始想煩惱了。你天天想煩惱，煩惱就會想着你，來找你。心裡充滿了煩惱之後，人就不能清靜。

2, 每個人因為立場不同，處境不同，所以很難了解對方的感受。一個真正有修養的人，能夠用慈悲心和包容心去成全別人，其實就是成全自己。

3, 把脾氣拿出來，那是本能；如果你能夠把脾氣壓下去，那叫本事。