1, 人之所以痛苦，你们知道这是为什么吗？是因为我们一直在追求一种错误的东西，把自己的思维、行为和语言慢慢地麻痹，让自己痛苦不堪。

2, 很多人经常说“我很烦恼”，告诉大家，烦恼就是自己找的，多少烦恼就是因为他看不上别人，看了不开心，所以他才会产生很多不好的语言和思维、行为，才让自己越变越烦恼。。

3, 烦恼是不会长久的，因为烦恼本身也是像过眼云烟一样，今天你可以烦恼，明天你不会烦恼，因为烦恼会过去，因为这个世界世事无常，没有一件事情是长久的。