1, 一個人的心為什麼會充滿煩惱？在人間做人已經很不容易，為什麼在不如意的人生中還要增添更多的煩惱？這就是人的自我傷害。

2, 不貪別人的，會過得很自在；不恨別人，會非常開心法喜；不去愚痴做傻事，就不會恨自己，讓自己的心受到一種壓力。

3, 這個世界上，要盡力使你的每個對手都變成朋友，友愛、和平和寬容才是人類最可貴的財富，對別人好就是你的財富。海納百川有容乃大，想一想大海多大，什麼事情不能容納啊？