1, 高僧說：“不一樣！別人吃飯的時候，總是想着別的事情，不專心，腦子裡亂，所以飯也吃不好；睡覺時在做夢、在擔心，睡不好。而我吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，所以我睡得安，吃得香。這就是我與眾不同的地方。”

2, 要用心去融入這個社會，別人能夠得到的我不一定能夠得到，是正常的；別人生氣我不生氣，也是正常的。人要用生命去感悟這個世界，別人的疼痛就是我的疼痛，一個人無雜念的心才是平常心。

3, 煩惱是對人間事物錯誤的理解造成的，有時候被人誤解了，心裡只要明白自己是怎樣做人的就可以了，有時候沒有必要因為別人對你的傷害而更加傷害自己。