1, 做人簡單一點，生活簡單一點，簡單的人就有簡單的生活，簡單的生活會讓你心境開朗，就有時間去感知自己內心的慈悲和慈愛的精髓。所以你去看，很簡單的人，他很願意幫助別人，不簡單的人不願意幫助別人。

2, 我們要懂得人間有很多的喜怒哀樂，太多的煩惱痛苦，要認識到這些都是暫時的。生不帶來、死不帶去，所有的煩惱都是假的。

3, 我們的要求要越來越小，我們的自由就越來越多。當你需求越來越多的時候，人間自由的空間就越來越小。煩惱越多，你的幸福就越少，不煩不惱，幸福就到。