1, 破除自己的執著，沒有私心的人，就能解脫煩惱。

2, 我們一輩子辛苦，任何時候我們得到的都會失去，視為空，擁有的失去了，失去的又擁有，這就叫無常。。

3, 我們人經常去用別人的錯誤和缺點不斷地傷害自己，等於把別人的精神垃圾藏在自己心中並不斷地傷害和刺激自己。