1, 現在的人不能忍一時之氣，這是當前社會亂象的根源。很多人因為難忍一時之氣，原本小小的口舌之爭，最後演變為刀槍相見。青少年血氣方剛，他們往往有氣必報，結果不但招來殺身之禍，甚至整個家庭、社會也因此瀰漫着暴戾之氣，究其原因，都是為了不能忍下這一口氣。其實，忍一口氣並不是吃虧，忍一口氣會讓你得到更多的利益，這就是精神的寬慰所在啊。

2, 在唐朝，有一個人的名字叫寒山，一個人的名字叫拾得，拾得是高僧大德，寒山問拾得：“世人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，我該怎麼辦呢？”拾得回答說：“那只需忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再過幾年，你且看他。”

3, 一個人生氣的時候一定要想到，一個星期之後自己還會生氣嗎？如果還有氣，想想一個月之後自己還會生氣嗎？再想一想，一年之後這還算什麼事呢？所以，“忍他”是一種智慧，忍耐是一種力量，是一種化解，是一種慈悲。在忍耐的世界裡應該沒有瞋恨，沒有嫉妒，只有和平和包容。