1,“轉化痛苦為快樂”，你有本事了，你把自己心中的痛苦，過一會兒想通了，無所謂了，真的忘記了，無所謂了，你成功了，這叫轉化。

2, 人生不要計較，不要煩惱，要開心啊！今天我們開心就活在天上，今天我們傷心難過就活在地獄。

3, 人想不通、心裡不開心、煩惱，已經成為世界的一大障礙。心裡不平衡、瞋恨社會不公和各種人和事，是心理疾病讓自己引起的根源，學佛就是要改變自己的思維，讓自己心中平衡，想通就是有智慧的人，開心就是遠離了煩惱，每天如果能夠保持一種良好的心情，就是一個沒有煩惱的快樂人。