1, 我們人不能執著於過去，不能執著於某一個人說我一句話，或者曾經傷害過我的一點事情。

2, 我們做人有時候要用智慧來化解矛盾，人有時候就憋在一句話上，憋在一個氣上，就是我們一個人鑽在一個觀點上，在佛法界上講這就叫執著。執著於某一個方面就是放不下，實際上你就是執著。

3, 放得下，才能有智慧。一個人過去的事情要放下，未來的事情還沒有到，也要放下，昨天的事情一定要放下，今天才會過得自在。希望大家在人間要學會自在放下。