健康長壽十種人

　　健康長壽成為人類追求的生活目標，科學家們經研究認為以下10種人有望健康長壽：

　　身材矮者 美國科學家認為，人類存在着一個適宜的高度，以便讓身體的潛能得到最大限度的發揮。這個高度是：男子165-168厘米，女子159-162厘米。

　　稍胖（重）者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關係時發現，稍胖的人從體能、抗病力到抗癌力，均比瘦人優，因而壽命高。

　　禿頂者 男子禿頂多精力充沛，白髮晚生，平均壽命80歲以上。原來，禿頂多因雄性激素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的護身符。

　　耳長者 耳朵長的人多享高壽，可能與其體內腎氣旺盛有關。 腰細者 “褲帶越長，壽命越短”。腰細者活過70歲以上的約占95％，且很少患心血管疾病。

　　頭胎者 我國調查資料表明，一、二胎者壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的占60．6%，100歲年齡組則占77．3％。

　　居綠者 在物質生活條件相同的情況下，常年忙碌於綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁鬧市的人平均多活7年。

　　多夢者 日本山梨大學研究人員發現人腦中存在在一種影響睡眠的物質——催眠肽。一種人有夢催眠肽，另一種人無夢催眠肽。

　　血壓略高者 芬蘭醫學院發現，80歲以上壽星，血壓大多保持在160／90毫米汞柱左右，其存活率遠比血壓只有120／70毫米汞柱的老人高。

　　B型血者 B型血者性格表現為溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝，隨遇而安。研究人員發現，長壽人群中 B型血的人占83%。