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版主:Yiyi11
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Meat Lasagna
送交者: 茵儿 2001年12月28日07:06:52 于 [健康生活] 发送悄悄话
Lasagna 的中文叫什么?好象是意大利千层饼(错了别骂我,我真忘了)? 这个看似复杂,其实只要亲手做一次就明白了。很好吃,有营养呵。

材料:

1个 中等大小的洋葱,切碎 3瓣 蒜,切碎 1磅 牛肉馅 1罐(14 OZ) TOMATO SAUCE 1罐(5。5 OZ) TOMATO PASTE 1罐 蘑菇片 1/2杯 清水 1 茶匙 basil 1 茶匙 oregano 2 杯 cottage cheese 1/3 杯 Parmesan cheese (可省略,有人不喜欢此味道) 1个 鸡蛋,搅匀 1 杯 菠菜切碎 2 茶匙 油 1/2茶匙 盐 1 包(350g) mozzarella cheese 切碎 (这是PIZZA上常用的CHEESE) 16 条 Lasagna noodles (注意买那种写明 oven ready 的,就不用煮了,干着用就行)

步骤: 1。先预热烤箱至375F 2。在不粘锅里把牛肉馅,洋葱,蒜炒一下,至没有粉红色。倒掉炒出来的油(健康嘛)。 加进 tomato sauce, tomato paste, 蘑菇片,清水,basil, oregano,烧开后离火备 用。 3。在一个大碗里,混合鸡蛋,菠菜碎,cottage cheese, 油,盐。 4。取一个 9X13 inch 的长方形烤箱用容器,倒1/3 肉酱在盘里,上铺一层干的 Lasagna noodles,大概用3-4条。再倒1/3 肉酱,铺一层noodles。然后把鸡蛋菠菜混 合物铺上去,再铺一层noodles。剩下的1/3 肉酱铺上去,表面铺好 mozzarella cheese碎末,撒上Parmesan cheese。 5。在烤箱里烤30-40 分钟。冷却10 分钟后切块。

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