婴儿营养 |
送交者: 茵儿 2001年12月28日07:12:02 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
(以下说的是正常的FULL-TERM婴儿,早产儿不包括)
首先,母乳为婴最好。健康的妈妈喂小宝宝母乳,从出生到4,5个月是足够了的。4-6个月以后,需要额外增加铁,光靠母乳就不太够了。在北美很普遍的一种婴儿营养不良症就是缺铁性贫血。这当然影响日后的身体发育和行为发展。 如果不是母乳喂婴而是用FORMULAR,就要用医生推荐的。FORMULAR不会直接对大众作广告,因为世界卫生组织(WHO)提倡保护母乳喂婴,FORMULAR COMPANY如果直接对公众作广告的话就违反了WHO的International Code of Marketing of Breast-Milk Substitutes. FORMULAR有三种,现成的,浓缩的,和粉末的。如果是要自己调配的话,一定要用烧沸1-2分钟(美国标准是1分钟,加拿大是两分钟)的水。烧沸时间过长会使水里的矿物质和铅沉积过多,对婴儿不好。4个月以后就不用这样严格于水的消毒了,因为着时候的婴儿,已经可以伸着小手到处探索,然后去嘬手指头了:) 另外,牛奶,羊奶不适合喂一岁以内的婴儿,除了营养不够之外(牛奶的铁,锌,维生素C,E,都比人奶低)还会引起对牛奶蛋白的过敏。 除了你说的婴儿身长的变化外,体重也是一个很重要的衡量标准。2周至3个月的婴儿体重增长率大约在每天25-30克左右,然后增长率渐渐放慢,在一岁时,大概约是每天12克左右。还有,你说的身长,我给你一张表,我看是在正常区域内。是象孩玛讲的,头三个月快。 附:生长计算表: Boys Girls Length(mm/day) Weight(g/day) Length Weight Age 0-1 month 1.03 29.3 0.94 26.0 1-2 1.13 35.2 1.10 28.6 2-3 1.06 29.9 0.94 24.3 3-4 0.80 20.8 0.77 18.6 4-5 0.65 16.6 0.65 16.1 |
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