感冒引起的，多是热咳。热咳的特点是 胸疼，嗓子干涩并感觉喉咽肿疼，一般 是咽喉炎活呼吸道发炎。

这个时候如果吃冰糖炖梨，会咳死，且 惹痰，最要命的，是假如你是刚开始感 冒，吃过多的甜食，容易把火压住，第 二天就会感到说不出话，痰咳不出来， 导致肺部和胸部因咳嗽过度而疼。

所以，哥们那方法，是有百害无一利， 当然他是无心。

感冒开始，还不宜马上吃咳嗽药水，应 该了解清楚原因。

当然，看医生是最好。

如果不方便看医生，可以这样做。

1。判断病因。

是嗓子疼，呼吸系统感染，注意保暖，不要 去户外吹风，室内空气不要太热，注意合理 通风和湿度。

多喝盐水，既可以补充水分，又可以消炎。

可以加些胖大海泡水喝。

口含喉疼片，国内的“西瓜霜”“草甘酶”（？） 效果都好，我最喜欢的是“渔夫”，一般初次吃 普通型的，如果严重的，可以吃加强型的，不段的 吃，有些人会觉得不习惯，稍有恶心，但问题不怕。

吃一些温和些的消炎药。

注意休息，睡眠足够很重要。

可以吃些中药，要热喝，闷一身汗，效果会更好。

当然，可以放一缸热水，加点盐，泡至出汗（盐水 助于打开毛孔），绕忍受热度，汗从头部冒出来最 好。

如果不是咳的很厉害，不需要吃咳嗽药水，除非你 有很多的痰，可以用咳嗽药水，注意，市场上很多 药水有镇静剂，是治标的，效果不一定都好。

咳嗽到了后期，就是说长期咳嗽不好，痰有黄色转为 白色，且是变成干咳（短暂的咳，多为半夜睡眠是咳）， 这就是寒咳，可以适当的用冰糖雪耳加南北杏（仁） 炖梨子，如果不是很厉害，建议用慢火熬就成。

另外，感冒被压下去了，咳嗽接近尾声，也可以喝这个 糖水，这个时候才管用。

记住，冰糖炖梨的作用在于咳嗽的中后期。

吃早了，会导致咳嗽时间很长，很多人不知道，很关键的。

病不是一朝得到的，平时不注意保暖，还有休息不够，疲惫 过度，是病因的关键。一般发病时已经有一个侵入的潜伏期， 月10天左右。

还有，不要临时抱佛脚，急时读圣经，季节转换交替，室内 外温差较大及空气质量差，都给病因侵入创造了很好的条件， 所以要多煲点汤喝。

好啦，祝五月早日康复。