自助海外游经历一次

　　一个不懂尼泊尔语的人去尼泊尔，或者一个不懂土耳其语的人去土耳其，要不要把自己交给旅行社的导游？如果你未满30岁，一定要深度尝试一下“自助”——即靠有限的旅游小手册和地图，把一个不大的国家逛遍，这是勇气的象征。里面充满冒险的欣快，和可能遭遇异国之恋的想象，像一尾用阿拉伯香料烤就的鱼，散发出独特的异香，使你忍不住想尝试：如果我独自一人游荡在异国街头10天或30天，我的心情会由此发生深刻的变化吗？

　　饲养宠物一次

　　淘气的狗、埃及妖后般的猫、静观世态的龟、豚鼠、兔子以及像流行歌星一般斑斓的热带鱼，你一定要养一次宠物，爱它、哄它吃饭、带它就诊、与它嘀嘀咕咕倾诉衷肠，偶尔，还要泣别它，体味生死契阔的美丽和哀愁。30岁前未养宠物的人，他会以为有审一件辛苦的事，其实能够爱，才肆意快哉啊。

　　在BBS上痛陈情史一次

　　对大多数多愁善感的情种来说，BBS是他们最可能成为言情小说大师的地方。当然，如果你想及早取得网友的共鸣，成为万众瞩目之痞子或风中玫瑰，记得一定要把自己的某段情史贴上去，自然，允许美化、想象及发出一声叹息。人民文学出版社把这段BBS上晾晒的故事，及网友张贴的所有口水文字，结集出版，看上去宛然《廊桥遗梦》豆蔻版。呵呵，一生中不能将挚爱情感公之于众，而傍着那一堆情感的炭灰过日子，多胆怯夫味呀！ 做小电影女主角一次

　　我的意思是：你一定要做影像族，自编自导自演一段人生活，留街将来教训儿孙时用：看，那是20世纪90年代，我的青春印痕。

　　自拍个人生态的好处是，可以借一双眼睛来看自己：看自己的真情假意，看自己是否过度消费了青春，看自己的偏激与单纯。

　　独立生活至少一年

　　这里所说的独立，是指“单独”，不跟父母在一起，不跟伙伴在一起，也不跟爱侣在一起，在单身公寓里，安顿好自己的书、唱片、微波食品和宠物，安顿好自己的的喜怒哀乐，独自应对生活中的所有突发事件。 单独生活至少一年后，你会庆幸：啊，我心里终于有了第一条浅浅的皱纹。

　　再见初恋情人的一次

　　自25岁起，就可以去做这件事；但若在你30岁长出第一根白发前还没有做这件事，今生就不要去见他（她）了。这是为你着想，你一定要在上苍赋予你的生命弹性尚未受损之前，在你发浓齿白，眼睛里已没有幽怨之余火但瞳仁依旧清澈时，再去见他（她）一面，了结盘桓在你内心深处的种种耿耿与伤愁。

　　拜会小学启蒙老师一次

　　见到那位头发花白的女老师，什么心境？ECHO说，就像从石埠头往下走，走到被黄昏的河流淹没的石阶上，暖暖的水包容着你的每一个脚趾，再功利的人，在这一刻都俨然赤子。 脱产就读一次

　　也许3个月，也许半年，也许，为搏更高学位，你要花3年重回校园就读，这个选择做出之前，不要一五一十地去算经济帐——因为，这回是在思想的负氧离子、情感的负氧离子特别多的地方“吸氧”，这可以缓解你对工作潜质迅速老化的恐慌。

　　暴走及露营一次

把所有的必需品（包括帐蓬）打成1米高的背囊，不论男生女生，都戴棒球帽，像负重的骆驼般走在美如梦的峡谷、听得见狐狸叫的旷野上，汲星光与溪水浇灌焦喝的心灵。这样的事，换到30岁以后做，是成功人物的秀场发挥，多少有矫情的成分在，可它，却绝配30岁之前能量过剩的青春。

　　主动辞职一次

　　把所有的文件留下来，所有的办公用品都剩在抽屉里，钥匙串斩钉截铁地压在一筏客气的书信上，散发着银光……类似的梦在你的脑海里已出现多次了吧，为何不实施一次。

　　在家工作半年

　　非此不能让你了悟自由的代价是什么，也不能让你了解自己有无肚量消化这些代价，包括一面咀嚼盒饭一面对着墙壁自言自语，包括赶活赶得36小时不眠不休……你终将知道当打卡机不再咬着你的尾巴尖时，会有别的小兽咬着你的尾巴尖。通过这半年的实验，你自会知道哪一种咬法更痛。

　　主动求婚一次

　　一名怀孕的白领女子问她的男友，“我想我们的孩子一定很聪明，人都说头胎特别孝敬父母、善解人意，EQ极高，不如我们结婚。”男友说：“你的主意不错，就按你说的办。”第二次两人就合作书写结婚请柬。你看，求婚就这么简单，别信那“女追男，隔座山”的鬼话。

　　在结婚之前彻底放松一次

　　赶在结婚之前实现你的愿望，特别是玩笑般的愿望，包括去大型电动游乐城坐飞碟、乘过山车、体验空中飞人及骑乘旋转木马；包括毫无目的地旅行一次，与童年玩伴在野地里生火烤玉米吃；包括做一件超大号的婴儿衫穿，临行前把自己的闺房装饰得像童话小屋……

　　离开那个你已失去感觉的男人

　　放弃你形同鸡肋的爱情！越早越好。“没有感觉”就分手，这听上去很草率。事实上理由已很充分。不仅罹患上“癌症”的爱情要忍痛割舍，就是罹患上“进行性肌无力”——丧失激情，感觉缺失的爱情也要当断则断。

　　重温大学生活一天

　　真正的大学生活与脱产进修不一样，后者很实用、很功利，前者则是慢吞吞培养思想与个性的温床。在你一身尽染“社会人”的斑斓色彩后，寻找机会吃一天大学食堂、看半天书、打两个小时羽毛球外加看一场周末老电影，你便可以精确地估量出，如何为你的欲望拟定一份减肥食谱。

　　助养孤残儿童一名

　　助养是残酷的，当孩子找到合适的养父母时，他将从你的生活中全然消失。你会毫无怨言地去爱一个人吗？不计较他给予了你什么？你不要勉强自己，如果做不到，可以退出，只是在你承诺的期限内要守诺，对助养对象如此，对爱人亦如此。

　　告别处女时代

　　不要以为30岁的处女是值得羡慕的，性的一穷二白不等于心灵的纯净与健全，情况往往相反。30岁的处女是一个孤僻的完美主义者，她已经自造了一座城堡，任何男人都甭想用花言巧语令它放下吊桥，然而，最终谁都会发现，城堡里囚禁的不是别人正是完美主义者自己。

　　参加主题自行车旅行一天

　　一般认为这种类似堂·吉诃德的自行车宣传行动只有老年人才会担当，因为他们有了阅历。但现在有越来越多的年轻女性加入这一行列，自行车车队宣传的主题往往离尚途民生有一段距离，申奥、环保、助残以及“帮助一个贫困母亲、拯救一个贫因家庭”，沿途人群无知麻木就像风车投下的巨大阴影。而我们，能做一天堂·吉诃德就做一天堂·吉诃德吧，一路行下来，我们会发现，做一名战士的飒爽与豪情，根本与LV的改良式军装无关，而在于你还存不存有堂·吉诃德式的勇气和天真。

　　当一回新妈妈

　　30岁以前一定要有自己的孩子，25-30岁的妈妈往往比高龄妈妈更注意母爱的适度，她不是有意识这么做，而是她没空，她自身的成长尚未完成。 这反而有利于孩子获得互动的、天然的母子情感。

　　做一次志愿者

　　当你感觉命运对你过于垂青，你的近期目标业已完全达成时，建议你加入到志愿者的行列里来。几个月或者一年，可以给予你享用30年的心灵维生素，在另一种劳碌中，体会到心灵的单纯与充实。

　　献血一次或捐献骨髓一次

　　在你年轻时，这点输出很容易恢复过来，多饮1000ml牛奶外加听歌剧CD五盘，你就复原了。另外献血或捐献骨髓也可以激活你体内的造血系统，使它们活跃起来。

　　学会与水亲密接触 一旦过了30岁，陆上运动都可能给你的关节的肌腱带来比年少时更大的压力，所以年龄稍大后，与鱼同游是舒展身心、松驰神经、放下紧张压抑的重要手段之一，学会游泳和潜水至关重要。当做人做累了以后，你随时随地变成鱼，这样的“两栖身份”，听上去是否很童话？

　　深度芭蕾训练

　　在30岁之前，芭蕾训练仍具备相当出色的修正体态和气质的作用。它是一根神奇的仙棒，使我们体内掌管优雅气息的小人翩翩起舞。

　　检点自家的环保自律性

　　从今日起，自造家中的用水循环系统，节省每一滴清洁的水……一个人到80岁再觉悟，他已经没有足够的时间来偿还他从大自然中消耗的、掠走的财富。趁你尚年轻，快快觉悟吧！ 整容一次

　　你不会保守到认为整容等同于谎言吧？世上的美学观点已经新潮到认为“真理听上去也那么悦耳，是因为它也花过80美金的整容费”。想一想，小幅度的整容可以便你脱胎换骨，坚信命运从前近视，漏看了你，今后它会加倍补偿你，这是多么好的感觉。整容后必须闭关静养，冷清，也变得可以耐受了。

　　染发一次

　　打一个情绪黑谷，去阳光灿烂的美发厅染发一次，红色、黄色、麻栗色、棕可可色、茄紫色，随你。反正，我们的黑发已经是最深沉的颜色，所有的染发剂都可以使你的抑郁变轻、变淡。一个染发师胜过一打心理医生。 上网征婚一次

　　在BBS上贴出你最蔻的征婚启示：“某女，网名小鱼儿，75年生人，处女座，爱好游泳、骑马、暴走，为无车无房之城市自由电子。求征幽默、甜言蜜语、偶尔说谎之成功男士，不可大于35岁，婚史不计较，如十分投缘，愿做他前妻留下孩子的后妈，我会是一名有意思的后妈……”最Q的鱼铒已经执出，愿者上钩。

　　开吉普越野一次

　　你可以以此种方式约会旷野上最亮的星星和牧童的眼睛，约会负氧离子含量最丰沛的风和开花的草甸，约会雪山和冰凉的江河源头。你和那些一同越野的男性伙伴，藉此也可以体验崭新的男女关系：不是爱人，不是对手，不是敌人，是大地上一群单纯的分享者。 读破一车英汉字典

　　当母语阅读深入到一定程度，人会被无名的焦躁所笼罩——如果我们来等待翻译家提供更多更精的精神食粮，我们注定要失望，最好的英文作品从来是难译的，译成汉语就破坏了它本身的芬芳。

　　熟练掌握英文的另一种好处是可以在海外游中如鱼得水，这也是30岁以前拥有自助海外游经历的必要条件之一。

　　与父母彻夜长谈一次

　　通常选择在新生活开始之前——明天就要外出念书、就业、结婚，或者乘坐波音747前往另一个国度。在这新旧更叠之时与父母长谈一次，看看你距他们昔日的设想有多远，距你少时的理想有多远，看看他们眼中的你，可以打多少分，这很重要。