一 般 說 來 ， 未 足 4 個 月 的 寶 寶 不 需 要 固 體 食 物 。 有 些 寶 寶 可 以 到 6 個 月 大 時 才 添 加 固 體 食 物 。 在 此 之 前 ， 固 體 食 物 是 不 需 要 的 。 實 際 上 ， 許 多 寶 寶 都 無 法 適 應 過 早 為 他 們 添 加 固 體 食 物 ， 因 為 太 小 的 寶 寶 還 沒 有 足 夠 的 肌 肉 掌 握 吞 咽 固 體 食 物 的 技 巧 ， 而 且 消 化 系 統 的 發 育 也 還 未 完 善 ， 無 法 消 化 和 吸 收 這 些 食 物 ， 所 以 不 應 給 未 足 4個 月 大 的 寶 寶 餵 食 固 體 食 物 ， 應 以 母 乳 餵 養 為 主 。

4-6個 月 時 ， 寶 寶 會 在 行 為 上 和 生 理 上 發 出 准 備 學 習 新 進 食 技 巧 的 訊 號 。 在 這 個 階 段 添 加 固 體 食 物 ， 可 讓 寶 寶 的 成 長 邁 上 一 個 新 台 階 ， 接 觸 新 的 口 感 和 味 道 之 同 時 ， 刺 激 寶 寶 學 習 在 嘴 里 移 動 食 物 。

此 外 ， 給 此 階 段 的 寶 寶 添 加 固 體 食 物 的 另 一 個 重 要 原 因 是 ： 寶 寶 從 母 體 內 帶 來 的 鐵 已 開 始 逐 漸 減 少 ， 需 要 從 飲 食 中 得 到 補 充 。 然 而 ， 此 階 段 寶 寶 主 要 的 營 養 來 源 還 是 母 乳 。 寶 寶 在 4個 月 之 後 會 讓 家 長 知 道 他 們 已 做 好 了 進 食 固 體 食 物 的 准 備 。 如 果 您 發 覺 寶 寶 體 重 不 再 增 加 ， 吃 完 奶 後 還 意 猶 未 盡 ， 這 可 能 就 是 該 添 加 固 體 食 物 的 時 候 了 。 這 時 ， 您 應 配 合 母 乳 ， 定 時 給 寶 寶 餵 食 固 體 食 物 。 不 過 ， 最 好 還 是 讓 醫 生 檢 查 一 下 ， 因 為 還 有 許 多 其 他 原 因 使 寶 寶 體 重 增 加 緩 慢 。 如 果 醫 生 確 定 寶 寶 的 體 重 增 加 正 常 ， 就 不 必 非 讓 寶 寶 在 6個 月 前 進 食 固 體 食 物 不 可 。