郭 林 氣 功 簡 介（轉述文章，非原創）

郭林父名林文，是辛亥革命烈士，父殉難後，全家流落澳門，郭林時年兩歲。6歲時即隨祖父（醫靈廟道士）學童子功。及長，酷愛藝術，入廣東省立女子師範學校攻讀藝術科，畢業後一直從事國畫教學工作。

抗日戰爭期間，曾在香港、上海創辦華南、同德書院和上海女子藝術學院，均自任院長。抗戰勝利後，曾3次赴台灣寫生、作畫、舉辦個人畫展，並在台灣任教半年。上海解放前夕，由台灣返回大陸。1956年，北京畫院成立，被調至北京畫院任畫士，為中國美術家協會會員。

郭林自幼聰穎過人，勤奮好學。身體雖然羸弱多病，但酷愛運動。50年代，因患子宮癌做了全切除手術，後癌向膀胱轉移，又做了膀胱部分切除手術。10年間，迭招重大病變，飽受疾病折磨。憶及家傳氣功乃強身之道，遂萌練功治病之念。休養中便大量閱讀中西醫學著作，攻讀生理、病理、針炙、經絡等學說，結合自身練功實踐的探索和研究，終於創立出一套主兼齊治、動靜相兼、易學效高、自成體系的治癌新氣功功法。

1971年，她帶這套功法，走出家門，在北京各大公園傳授。其時正是浩劫期間，氣功被視為邪道，郭林累遭批鬥、傳訊。苦痛之餘，曾一度動搖，申請離國赴美，與女兒團聚。在申請被批准，只等簽證出國之際，猛然想到氣功是祖國醫學瑰寶之一，看到眾多患者痛苦待救之情，又決心忍辱負重，毅然撤回了出國申請，更加積極地致力於氣功治癌的實踐。新氣功療法經過在許多癌症和慢性病患者中的反覆驗證，說明確有獨特療效。郭林為氣功的強身治病探索出了一條新路。

於是在1977年她向國家衛生部提出報告，公開宣布氣功可以參與中西醫綜合治療癌症，並正式在公園組織癌症氣功學習班。京內外許多癌症患者，聞風來學。“郭林新氣功療法”便在全國傳播開業。郭林為指導好新氣功的傳播，1980年以後，不辭辛苦到各地巡迴講學，足跡遍布廣州、武漢、徐州、上海、南京、無錫、杭州、桂林、鄭州、成都、天津、石家莊、瀋陽等城市，先後出版了《新氣功療法初級功》、《新氣功防治癌症法》、《新氣功治癌功法》、《新氣功療法中級功》、《新氣功療法圖解初級功》、《新氣功療法圖解中級功》、《新氣功五禽戲》等著作。

郭林的新氣功，不但傳遍了祖國的很多地區，如今在美國、加拿大、日本、新加坡、馬來西亞、印度尼西亞及港澳地區，都有郭林的弟子在那裡傳播和推廣郭林的新氣功。郭林終因勞累過度，於1984年12月14日，腦出血搶救無效，與世長辭，終年75歲。她晚年對祖國氣功鑽研創新的成果，為廣大癌症、慢性病患者無私奉獻的精神，正在祖國大地上發揚光大。

中國是氣功的故鄉，氣功的傳流已有三千多年的歷史。氣功是中華民族的醫療、保健和長壽學的珍貴遺產。世界著名的氣功大師郭林根據自己練功六十多年的實踐，吸取古氣功的精華，創立了一套“動靜相兼、三關分渡、辯證施治、調動內因”的整體治療的新氣功療法。

自1971年公開傳授以來，大量病例證明新氣功對防治慢性疑難病症尤其是心血管病和各種腫瘤具有可喜的療效。新氣功已成為中醫、西醫、氣功三結合綜合療法中的一個重要的新手段。新氣功的理論根據主要是中醫經絡學、氣化學、髒象學，西醫的心理學、生理學、病理學。它之所以能防治疾病，是因為它：
1、能吐故納新，練功能吸進大量新鮮的氧氣，加大了血液中的含氧量，使練功者能進入生命力旺盛的功能態；
2、調整改善內分泌系統功能；
3、調動內氣走經絡路線 ，通暢全身氣血；
4、練功時能處於良好的心理狀態。

郭林新氣功是一種增強自身免疫功能的自我療法。 練功要求：
1、首先要樹立“三心”——信心、決心、恆心。每天要按功目、功時刻苦練習，方有療效。
2、衣食住行的配合。 為利於調動“內氣”，練功時穿的衣褲要寬軟，並放鬆腰帶、袖扣、錶帶、領扣，穿平底的布鞋或膠鞋。 忌煙、酒、辣、早上不要空腹練功（可少吃一點）。練功後20分鐘方可進食。飯後1小時才能練功。 在室內練功前必須先打開門窗通氣，室外練功時選平坦的場地，最好在有樹（柏、松、柳最好）、有水、空氣清新的地方。練功時儘量入靜，避免七情（喜、怒、擾、思、悲、恐、驚）干擾。
3、 牢記練功要訣——圓、軟、遠。練功要以這三個字來檢查自己。圓——指軀幹、肢體、關節全身均要呈弧形。軟——指軀幹、頸、肢體及關節均要放鬆、放軟。遠——兩眼平視（內視）遠方，悟外導引。

新氣功的特點是：
1、以行動為主，動靜相兼。
2、治病階段不意守中丹田，也不意守身體任何部位。
3、五種導引相結合（勢子導引、呼吸導引、意念導引、吐音導引，綜合按摩導引）。
4、辨證施治，量病給功。 因人因病因時而異。不同的病，即使同一病種，但身體素質或病情不同，也須用不同功目、功時去治療，針對性強療效就高。
5、 意、氣、形三者的關係，以意為主。意即意念活動；氣即內氣；形即形體動作。新氣功是“意引氣，氣引形，不能意落於形”。
6、 新氣功必須依據自己身體的實際情況，循序漸進、不累不閒的原則，治療期每天最好能堅持累計3小時的功時。