| 跟随你的心zt |
| 送交者: WATCHER 2003年02月16日17:41:07 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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以健康为例，我们什么时候才会注意饮食、开始运动呢？当我们百病缠身的时候，当医生说：“你如果再不改变生活方式，你就死定了！”突然间，我们就有了改变的动机。 在男女关系方面，我们通常什么时候才对伴侣表示关心？当婚姻亮起红灯的时候，当家庭面临破裂的时候！ 在事业方面，我们什么时候才肯去尝试新观念、做出难作的决定？当我们没有钱付账的时候；我们什么时候才体会到顾客服务的重要性？当所有顾客都走光的时候 只有在到处碰壁的时候，我们才能学会人生最重要的课题。想想看，你一生最大的决定是怎么敲定的？多半是跌得鼻青脸肿，被人打得头破血流的时候。那时，你会告诉自己：“我恨透了过苦日子，恨透了被人当皮球一样踢来踢去，恨透了做一个平庸的人，我一定要出人头地！”成功的时候，我们会大肆庆祝，却没能从中体会任何事。失败也许会让人遍体鳞伤，但是也只有在这种情况下，我们才会从中汲取教训。仔细想想，“晴天霹雳”往往是人生的转折点。 人都有好逸恶劳的习性，如果不是被环境所迫，多半都只会安于现状，不求改变。 玛丽被男友阿尔抛弃了，伤心欲绝地在家里呆了一个星期。后来她渐渐和老朋友联络，结交新朋友。不久，她搬了家，换了新工作。半年左右，她比以前更快乐和更有自信。回想起来，失去阿尔这个“晴天霹雳”反而成为她这辈子最好的契机。 弗雷德被公司解雇了，又找不到其他适合的工作，于是干脆自己做起小生意。这是他这辈子第一次当老板，做自己想做的事。虽然他仍然要面对各种问题，但是他的生活更有意义和更有挑战性——这一切都是“晴天霹雳”带来的好处。 那么，人生就是一连串痛苦的“晴天霹雳”吗？ 那倒未必，上天通常都是用温和的报警来提醒我们。当我们对他的报警置之不理，他老人家才会重重地敲下一锤来。 当我们拒绝成长，才会感觉到成长痛苦不堪。
“得到一幢房子，里面应有尽有”？ “赚数百万，到百慕大退休”？ “把我的高尔夫球让杆评分减到最低”？ 其实，每个人心里都知道，生命并不止于此。我们知道，“人”才是最重要的——宝马车和名牌球鞋都不过是点缀而已。但是有时候我们不免走了岔路，让杂务分心——惦记着牛皮沙发椅和新的视听音响系统。 歌曲和电影最常用的主题是什么？对人的关怀。究竟要发生多少次悲剧，我们才会珍惜生命中珍贵的东西呢？ 玛丽安娜·威廉森谈到人临死前的情景：临终前的几小时，当心爱的人围绕在病榻旁，没有人会说：“要是我多赚２０万就好了！”他们通常会说：“好好照顾你妈妈和孩子……”也没有人会说：“记得照顾我的车子。”至于“我们为什么来到人世？”似乎可以回答：“我们来到人世，是为了学习彼此相爱。” 美国几所医院做了些实验，把新生婴儿分成两组。第一组每天都抱起来抚摸３次，每次１０分钟；第二组完全不抚摸。结果，第一组体重增加的速度是第二组的两倍。这种治疗法有一个很长的医学专有名词，但是我们只需要一个字就可以涵盖它，那就是“爱”。如果没有爱，婴儿长得不健康；没有爱，大人也一样痛苦。 不记得有多少成年男人对我说过：“我一辈子只希望听我爸爸说他以我为荣，一辈子只希望他说他爱我。” 如果我们能坦然面对自己，就会发现我们所做的每一件事都是为了得到更多的爱。你在街上遇到的每一位路人、曾经走进你办公室的每一个人，都渴望得到爱和接纳——有些人甚至为此做出疯狂的举动。 为什么要为这事操心呢？为了使生活有意义，我们需要了解人生在世的目的。如果你不赞成“彼此相爱”是人生的第一要务，你就必须先弄清楚什么对你来说才是最重要的，这是有用的步骤。 如果你赞成，你就可以用下面这个标准来衡量你做的每一件事：“如果我做这件事，会不会给我的生活、家人、朋友或邻居带来更多的爱呢？” 爱人，不等于你要亲吻所有你遇见的人。爱人，也不是一定要接济贫穷国家的难民。爱是减少批判人。爱是容许别人穿着他们想穿的衣服，过他们想过的生活，做他们想做的人，而不去批评他们。
事实是这样的：我们在自己脑子里预设了一些规定，认定别人应该有什么样的行为。如果对方违反规定，我们就很反感。其实，为别人对“我们”的规定置之不理而感到不满，是很可笑的事。 大多数人都以为：只要我们不原谅对方，就可以让对方受到教训。也就是说：“只要我不原谅你，‘你’就没有好日子过。”其实，倒霉的是我们自己：一肚子闷气，甚至连觉也睡不好。 下次怨恨一个人时，闭上眼睛，体会一下自己的感觉，感受一下身体的变化。让别人自觉有罪，你也不会快乐。 一个人爱怎么做就会怎么做，明白什么道理就明白什么道理。你要不要让他感到愧疚，对他都没有什么影响，但是却会破坏你自己的生活。万事不由人。台风带来豪雨，你家地下室变成一片沼泽，你能说“我永远也不原谅天气”吗？万一海鸥在你头上拉屎，你会痛恨海鸥吗？既然如此，又为什么要怨恨别人呢？我们没有权利控制风雨和海鸥，也同样无权控制他人。上天不是靠怪罪人类来让世界运转的——愧疚、责备，都是人类自己制造出来的。 谈到宽恕，要活得快乐，首先就要原谅父母。当然，他们不是十全十美。但是，当你还小的时候，市面上也没有“成功父母心得”之类的流行心理书籍，而他们除了养育你之外，还有许多其他事要操心！不论他们有什么不对的地方，都已经是陈年往事了。只要你一天不能原谅父母，就一天不能心安理得地过日子。 |
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