从头到脚中医养（4）脱发

很多人由于工作繁忙，用脑过度，压力过大，身体休息不过来，调节不过来，导致头发失去光泽，甚至大量脱落，每天早晨起来，枕巾上就有很多头发，洗澡梳头掉的更多，非常担心。

象这样的病人，一般可以用一个调养头发的方子，用茯苓单味药研粉，早晨空腹10克，温水送服，连续服用半年，疗效一般在两三个月后出现。

绝大部分病人都会欣喜地发现,头发越来越润泽,越来越黑亮,脱发停止了，甚至稀疏的头发变得越来越浓密。

中医认为，“发为血之余”，人体血液充足，头发才能乌黑浓密，如果血虚不足，头发就容易枯黄脱落。比如女性产后血虚，就容易脱发。

头发在中医里还有另外一个名称，就是“血余”,有一味中药叫血余炭,就是头发煅成的炭,有良好的止血作用。

茯苓之所以被历代医家推崇为养生保健的重要药物,主要原因是这个药能够补养后天，就是健脾作用，中医说脾为后天之本，通过健脾,可以生化气血,增强体质。茯苓治疗脱发的根本道理就是通过健脾而达到生血生发的目的。

脱发、头发干枯萎黄的主要原因就是血虚，不能荣养头发造成。血液的生成来源实际上有两个，一是来源于后天，脾的气血生化作用，另一个来源于先天，由精转化而成，所谓“精血同源”，血能生精，精亦能生血。

所以中医对头发作用最好的药物，一个是茯苓，另一个是何首乌这两个药都能治疗掉头发，但是做用途径不太一样。何首乌填肾精、养肝血，通过滋补先天来生发养发，茯苓健脾除湿，通过补养后天来生发养发。

把这两个药物结合起来，可以提高疗效，用制何首乌20克，水煎30分钟，代茶，每天早晨空腹送服茯苓10克，连服三个月至半年。

秃顶并非全是坏事，是否把秃顶看做一种心理负担，关键看秃顶者的心态，无则无之，有则有之。现今很多研究表明，秃顶者不但身体健康，而且还有很多优势。

研究发现，秃顶者通常不易患癌症、心血管疾病和骨质疏松症，秃顶的男性往往显得更聪明，所话说“聪明绝顶”，比如说列宁就是一个典型的例子。

因为秃顶者雄性激素分泌旺盛，雄激素可以促进右脑发育，右脑主管图像、几何等空间识别能力，特别是数学才能。因此，那些秃顶者往往有超常的数学才能。

生发散

原料：黑芝麻（炒熟）200克，核桃仁（炒熟去皮）200克，黑豆（炒熟）200克。制法：红枣、黑豆、核桃仁、黑芝麻共捣碎；每次用两匙，热牛奶冲开,再加入一勺蜂蜜,坚持久服。功效：养血生精,止脱生发，悦颜美肤。

生姜外治法：生姜切片，用干净的不锈钢锅或微波炉加热，外用涂擦脱发部位，可以促进局部血液循环，刺激头发生长。