亲身体验神奇的中医 ZT |
送交者: 真相大白 2010年01月20日13:53:56 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
这次回国,整整近三个星期都感觉身体不怎么舒服。自己觉得是严重上火,脸上冒痘、脾气急躁、便秘还第一次体验了腰酸背疼的感觉。 上 周五,也就是我出国前一天,看了回中医。是一位六十岁左右的老中医,带着一个学生一起坐堂。我先是坐下,医生认真地看着我的脸,一语不发,示意我伸手让他 搭脉,不到一分钟,先生笑着对他的学生说:“是什么病,已经非常清楚了,你看看能不能查出来。”学生认真地搭脉,依然一语不发。先生又对我说:“让我看看 你的舌头”。 就这样,前后不到两分钟,先生准确无误地道出了我所有的症状,几乎可以用毫厘不差来形容。在这之前我没有跟先生提过半点关于我 的症状,听完我真是瞠目结舌,这位先生该不会是神吧,知道中医厉害,但这么牛的中医我好像还是头一回遇到啊!!!以前看病,医生都是先让病人说明症状的。 先生跟我解释了一大串造成这些症状的原因,我当时光顾着激动了,也没认真全部记下,总的来说我的根本问题就是身体太寒凉了,哈,跟我自己认为的完全相反。我所认为的火气,全是虚火。吃了先生两帖药以后,总体感觉已经好多了,痘子两天就消下去了,便秘没有了,只剩身体还有一点酸痛,相信吃完全部五帖药以后一切问题都能得到解决。写到这里,还在激动中,因为这位神医,弄清楚了自己的根本问题,于是开始做下面关于寒凉体质的功课。 当然,首先要找出导致身体寒凉的原因。看了一些相关的书,冰冻三尺非一日之寒呀,从小开始追溯吧:从小我只要一吃燥热的东西,比如糖果,油条什么的肯定马上就便秘, 我最怕的事就是上大号,已经几乎演变成恐惧了,每次蹲了半天什么也没有,还要死耗一堆力气把自己折腾个半死。那时候父母哪有什么医学常识,马上就给我吃牛 黄解毒片,每次吃完就好很多。就这样,以后我自己只要一感觉上火就自己找牛黄解毒片吃,有了这个解药,我就可以毫无顾忌地吞噬那些垃圾食品了。哎,牛黄解 毒片,几乎是伴随我度过了整个童年和青少年时期。 青春期我几乎没怎么长痘子,偶尔在额头冒一些出来也很快就消退了,那时的皮肤光滑得让同龄人嫉妒。从小就被大人灌输要及时退火气,而且所有清凉败火的食物都 是好东西。二十出头的时候开始狂喝莲子芯,非常苦,可是听说能祛火气,忍着喝了很长一段时间,结果是真的不再容易上火了,整整一年吃什么都不上火。可我不 知道,从小到大我的身体里就这样不知积了多少寒气,以至于我的手脚几乎一年到头都是冰冷的。呆在空调房里,别人能忍受的低温我却已经快要开始哆嗦了。再说 到去年开始的单一饮食,现在想想我喝了太多寒凉的果汁,比如西瓜汁,梨子汁什么的,加上吃的绝大部分蔬菜也是寒凉的,像是苦瓜,茄子,西红柿等等,就这样 一年过后,单一饮食对我渐渐失效了,我的脸色越来越黄,再怎么喝汁也回不到刚开始时的优良状态。 其实不管是什么养生法,都是一把双刃剑,我 们都得学会辩证地去看待它们,这世界上没有什么是最好的方法,我们只能找出最适合自己的,但有一点,大方向千万不能搞错,否则就会导向质变性的错误。在这 里要提醒自己并顺告大家:在我们进行各种身体的调理时,一定要先弄清楚自己的体质,这样才能对症下药,否则不但适得其反,而且还会给身体带来加倍的伤害。 而根据我个人的经验,一般人很难自己弄清自己的体质,最好的办法就是找一位有经验的中医来确认,这样是最万无一失的方法。 中医认为,我们体内的寒湿是万恶之首。有兴趣的同学赶快去看看马悦凌写的“温度决定生老病死”这本书,网上阅读的地址是:http://lz.book.sohu.com/serialize-id-9652.html, 我看完以后真是获益良多。书上说,现代的人普遍都是寒凉体质,很多人上火,其实上的都是虚火,而虚火是只能补不能泄的,有人会说“虚不受补”,其实还是有 办法先灭掉那些虚火的,比如书上说的用大蒜敷脚心就是个很棒的方法,等虚火都被灭掉,我们寒凉的本质就会显露出来,这样通过温补的方法就可以增加我们的血 气,达到最终改善体质的目的。 说了这么多,肯定有人同意,有人反对,但不管怎样,对的您拿去,错的您可以一笑而过,怎么样都是一家之言,也 是我个人的一些经验小总结。归根到底,几千年流传下来的中医理论是坚不可摧的,个人认为这是目前最安全的养生依据。我不想因此贬低所有其它的调理方法,只 是觉得建立在中医理论的基础上,它们会焕发更夺目的光彩。 |
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