| 生活要“适度”， |
| 送交者: 易安居士 2010年06月03日23:41:20 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
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生活要“适度”，饮食要均衡健康、长寿是人们梦寐以求的目标。大自然中日月经天的现象，启发人们师法自然、回归自然，以使生命永在，药补也好，食补也好，最重要的是要辨证施补，选择适合自己的一种养生方法。不然非但没有达到养生效果，反而会吃出毛病来，那就得不偿失了。
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