谣言一 凡士林油可以加长睫毛

　　你作梦，凡士林油　没有任何处方具有增长睫毛的功效，美容理疗师Arezoo Kaviani表示道，如果想让睫毛看起来更健康漂亮，平时要使用温和的卸妆液，例如兰蔻LANCOME的全美洁肤露。

　　谣言二 戴胸罩睡觉会让胸部更坚挺

　　不会，整型医师Daniel P Goldberg解释，"如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的压迫，那堋她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活型态下，这是不可能的事，我能提供最好的建议就是希望女人在平时都能穿胸罩，尤其是在运动的时候，更要穿著运动型的内衣。"

　　谣言三 柠檬汁可以消除雀斑

　　"柠檬汁的确具有去角质，淡化肤色的作用，"Patricia Wexler说道，"不过使用含有水杨酸的保养品也有异曲同工之妙。"

　　谣言四 一天梳头一百次可使头发光亮如丝

　　"不可能！"Philip Kingsley对此说法嗤之以　，"过度、用力的梳发都会使头发变得脆弱。"如果你一天刷你的羊毛衣一百次，一定会刷出一个洞来，梳子只能在造型时轻柔的使用，太用力梳头发还会造成头发分岔和头皮屑。

　　谣言五 汽泡式饮料是橘皮组织的元凶

　　皮肤科医师Patricia Wexler不同意，"碳酸饮料所含的矿物质和盐份可能会导致水肿的状态，但绝不是橘皮组织。"不过为了以防万一，大家还是少喝可乐，喝汽泡式矿泉水过乾瘾。

谣言六 吃面包皮可以让头发变卷

　　这真是天方夜谭，Philip Kingsley相信此种说法只是在说服小孩子不要偏食。

　　谣言七 牙膏可以治痘痘

　　没错，「牙膏可以让面疱表层凝乾，所含的美白牙齿成份也能减轻红肿现象，」Patricia Wexler解释道，「不过治疗痘痘还有更好的办法，而且也没有涂抹牙膏那堋　心。」她建议使用含药配方的保养品，例如倩碧的挑痘系列。

　　谣言八 深层滋润的护发品可以维持超过一次洗发的时间

　　对护发抱持怀疑态度的人听好了，「深层滋润的护发品的确能改善头发的质感，」Philips Kingsley说道，「它们可以润泽你的头发，让头发表层变得更光滑。」在洗头前使用事半功倍，而且也不会使头发打结。

　　谣言九 吃巧克力会长痘痘

　　这个谣言由来以久，但是顶尖的皮肤科医师Patrick Bowler却不以为然，「实验证明我们的饮食并不会导致痘痘。」不过油腻的环境却会刺激皮肤，引发面疱，如果你的工作环境欠佳，也许现在是你转换跑道的时候了。

　　谣言十 在唇上擦凡士林油会使双唇粗糙

我们不知道这种谣言是从哪来的，答案是错，Deborah McManners医师认为上唇粗糙肇因於荷尔蒙失调，最好去看医师。