在網上讀到一篇護膚文章，作者Dr. Leslie Baumann 曾是邁阿密大學醫學院的皮膚美容教授。我覺得不錯，於是作了簡單的翻譯解釋.

　　護膚的六大錯誤

　　錯誤1.洗滌劑里含有惡劣的清潔劑

　　所選用的洗面奶不應該含有對皮膚有害的清潔劑(detergent) 如像lauryl sulfate，肥皂就更不能用了。應該選用含有脂肪酸 (fatty acids )的產品。

　　錯誤2. 護膚品里沒有視黃醇 (retinoid)

　　應該儘可能選用含有視黃醇(retinol)的護膚品

　　錯誤3. 花費太多購買護膚品

　　昂貴的不一定是最好的。

　　錯誤4. 做臉(Getting facials)

　　做臉(facial)的壞處大於益處，因為那些美容店裡的人往往不知道每個人所適宜的護膚產品，用錯了產品反而對皮膚有害。

　　錯誤5. 洗臉的時間次序錯了

　　洗淋浴時應該先用香波和護髮素(conditioner)，最後再用洗面奶。這是因為許多護髮素含有堵塞皮膚毛孔的成分如像 isopropyl myristate 。

　　錯誤6. 不用防曬霜

　　即使不在野外，每天所用的護膚品(潤膚油)里應該含有防曬成分。至少 SPF 為15.

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