今天的《养生堂》正好是讲糖尿病的，于是赶紧把家里患糖尿病的老人抓到电视机前看。节目中的老专家给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的小复方：枸杞10-15克，地骨皮10-15克，麦冬10克，大生地10克，夏枯草10克，用平没过药材的水煎煮。这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。另外，老专家还贡献出自己平时的养生粥的配料单。也记了下来，跟大家共享一下，这个材料简单很好做：薏仁米30克，红小豆10克，糯米10克。这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。大家不妨去试一下吧。