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开车打磕睡怎么办?
送交者: 小百合 2014年02月22日10:55:24 于 [健康生活] 发送悄悄话

              开车打磕睡怎么办?


如果有开长途的计划,最好前一晚要早点睡.当然往往又无法早睡,有好多事要做,还有好

多要准备的东西.而且还要提早开车上路.怎么办?最好在一张纸上写好要做的事,在另

一张纸上写好要带的旅行用品等.做完一件事,准备好一样东西就划上一个勾,或横线.

样办事效率比较高,也不会丢三落四的.一般先生是开车的主力,所以,一定要让先生睡足.

女士就只好熬一下夜.当然,能睡一会儿最好.

 

真正上路了,要全家每人都戴上佛像坠儿或护身符-佛咒(楞严咒)保平安.然后在车上,

一小盒清凉油.需要的时候,在额头,两边的太阳穴和鼻下人中的地方摸上一点清凉油.

实能防止磕睡.还有就是放几盘音乐CD.在一望无际的高速公路上,一边听着悦耳的歌曲

音乐,一边开车真是一种享受和乐趣呢.甚至可以用巡航系统,就不用总踩在闸门上.容易

疲劳.当然经过城市的时候,最好不听音乐,不用巡航.可以专心及时的处理各种路况,而安

全驾驶.

 

还有,驾驶时间不要持续太长.一两个小时一定要换人驾车. 一般遇到休息处,要及时去休

息一下.如果有可能的话,尽量不要开夜车.必须赶夜路,那最好事先抹好清凉油.据说,当年

周总理日理万机,常常熬夜,就是用的清凉油提神的.喝咖啡也能提神,但要经常上卫生间.

开长途可不是总有休息处的.而且上了年纪,喝纯咖啡有时会心跳过速.这可是意想不到的.

可以经常在车里放一点零食,巧克力球什么的.防止饥饿驾驶出状况.长途劳顿,无疑,对自

己的心脏都是一种挑战?保持年轻人的心态没有错,但对自己的衰老要有充分估计!

 

一般开长途最好参加AAA,并事先咨询一下.可以索取免费地图,可以得到最佳行车路线

,和城市地图,以及沿途可入住的旅馆等服务.当然,最好能检修一下要开的车.加好油,

打好汽.尤其是在冬季.

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    我也喜欢带地图,GPS等有其局限,不如 - 火山 02/25/14 (581)
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