踢腿打水啊。臂力的話，以前我在國內是上海市隊一個女的教的她說

送交者: oops 2016月06月27日02:37:59 於 [靈機一動] 發送悄悄話

回  答: 我也喜歡自由泳，但臂力不夠游得沒有蛙泳好。。 由 土豆姐姐 於 2016-06-26 13:48:23

他們從小在體校，空揮手臂就1千次一組，然後拉皮筋練，這麼天天練練出來的。

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所以小孩如果要學的話,絕對假期帶回去少體校找個人給練練 - oops 06/27/16 (773) 　　　　上海方面已經找好國家隊級別的教練。。 - 土豆姐姐 06/27/16 (825)

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