踢腿打水啊。臂力的话，以前我在国内是上海市队一个女的教的她说

送交者: oops 2016月06月27日02:37:59 于 [灵机一动] 发送悄悄话

回  答: 我也喜欢自由泳，但臂力不够游得没有蛙泳好。。 由 土豆姐姐 于 2016-06-26 13:48:23

他们从小在体校，空挥手臂就1千次一组，然后拉皮筋练，这么天天练练出来的。

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所以小孩如果要学的话,绝对假期带回去少体校找个人给练练 - oops 06/27/16 (773) 　　　　上海方面已经找好国家队级别的教练。。 - 土豆姐姐 06/27/16 (825)

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