脑子不够用了…今天要去加油，加油站就在小区门口，脑子跑偏，觉得很近就拎包去了，之后加油站就出现了一个没开车要加油的男子，加油员的脸都笑僵了

有人问，为什么每天坚持跑步，仍然不健康？跑步能活动气血，但需要注意几点：一则根据自己的体质，适可而止，不可过量，若过度跑步，反而会耗伤阳气；二则跑步不能在晚上，晚上是阳气潜藏的时间，此时若剧烈运动，是逆反自然；三则若身体比较虚弱，建议以散步来代替跑步，相比跑步，散步更有益于健康。

一个人即使有才具、有学问，但没有良好的体能、没有充沛的精力，也免谈事业。一个人做事业，必须要强健的体力，饱满的精神。有人有思想、有能力、有才具，他却一辈子做不好事业，因为他的精力不足、精神不够。所以曾国藩的相法便说：“功名看器宇，事业看精神。”有道理！——南怀瑾