空巢後的綠溪山莊的大叔大媽們，玩兒的就是心跳！在莊隊的統一部署統一指揮下，搞定了半馬與全馬後，又開始準備接受新的挑戰：

鐵人三項 ！！！

不過，是袖珍版.。。

跑步：5K

游泳：0.5K

騎車：18K

嗯，這麽短距離的跑步+游泳，對四哥四嫂而言，絕對小菜一碟。唯一需要加以訓練的，是騎車。

嗯，要騎車，就先買車！

嗯，去鎮裡的自行車店買車，老闆娘聽說俺們要參加鐵人三項時，表情是醬紫。。。

然後，聽說俺們自打93年來美後，將近30年沒有騎過自行車時，老闆娘的表情是醬紫。。。

今天早晨陽光明媚，涼風習習，此時不騎，更待何時？！

四嫂穿的天藍色上衣，是俺們綠溪山莊跑步群的隊服。

四哥穿的這件T恤衫，是兒子剛剛寄來的父親節禮物：

Bank of Dad, Open 24/7   ：-））））