當年在國內時，幫朋友趕deadline，48小時沒睡覺，搞定18個美國學校的申請材料，喝完一整盒龍井，幹掉了好幾條大中華。大功告成後當窗理雲鬢對鏡貼花黃，發現臉兒都綠了。而且，還從此落下了偏頭疼的毛病。

來美幾十年，我發現只要睡好，吃好，偏頭痛就不會發作。不過，一旦發作起來，真是生不如死的感覺。俗話說牙疼不是病疼起來真要命。我自己的體會是：偏頭痛發作起來，不輸於牙疼。

以下，是偏頭痛發作時，我試過的四種辦法。。。

1. 睡覺

好好睡一覺，偏頭痛就會過去。不過，偏頭痛大都在白天發作，尤其是上班的時候，咱又不是領導，沒有密室，所以沒有睡的條件呀。只能臨時請假，開車回家，蒙頭大睡。頭痛欲裂開車回家的體驗，痛苦得難以描述。而且，躺在床上，一時半會兒也睡不着，繼續體驗in the hell 的感覺，直到睡着為止。。。

2. 踢球

只要一上場，立馬把偏頭痛忘得一乾二淨。一場比賽踢下來，偏頭痛也會消失得無影無蹤。不過，偏頭疼發作時，不是總能趕上踢比賽。我也試過trademill或在戶外加速跑，即使出一身大汗，偏頭痛依然不離不棄。

3. 在網上掐架

一般的掐架不管用，必須是衝冠一怒為紅顏才有效。舉個栗子吧，數月前，中國疫情嚴重時，因為我與四嫂支援了北醫老同學們以及北醫赴武漢醫療隊，結果受到某壇男女網絡流氓的惡毒公雞造謠誹謗。在某壇與時壇連續罵了我七天，說我是大外宣，中共走狗，要去FBI舉報我，讓我鋃鐺入獄，等等，等等。。我才懶得搭理它們。第八天一早起床，我頭痛欲裂，大事不好，偏頭痛發作啦！打開手機，看到朋友轉給我的某壇流氓最新罵人貼，居然罵四嫂是 婊 子，還把我閨女的照片掛出來嘲弄！！！！我勃然大怒，再也忍耐不住，立馬碼了一個讓公雞我的首惡跳進黃河也洗不清的段子貼到時壇，開始瘋狂反擊。嘿嘿，那個首惡女流氓瘦不鳥，哭天搶地，回某壇搬救兵。好傢夥，從糞坑裡搬來了三十七個蒼蠅圍攻我。說句大話，爪哥多年笑傲網絡江湖，與人掐架還從未輸過。我一人對付幾十隻蒼蠅，何足道哉？！正在時壇殺得性起，暢快淋漓時，忽然發現大事不好，與兩個公雞我的首惡一起，被封號了。。。事後痛腚思痛，得不償失，得不償失啊。人定勝天是英雄，人定勝蛆是傻熊。今後，再也不幹這種傻事了。不過，那天早上也有收穫：偏頭痛居然沒吃藥就好了。

4. Motrin（布洛芬）

嗯，說起吃藥，先嚴重強調一下，這個美國最常用的over the counter非處方止痛藥，並非對所有人都管用，但是，對我而言，絕對是靈丹妙藥。每次偏頭痛發作，只需吃下一粒，不多時，就會感到偏頭痛的地方發漲發熱，有時還會發汗。不出一個小時，偏頭痛就會過去。謝天謝地謝人，多年以後再回首，終於讓我找到了對付偏頭痛的解藥！