最近腰不舒服，去做了个体检，被医生告之是腰椎病！乖乖不得了，这可是人到中年的大忌！

回家后很蓝瘦地告诉四嫂后，她微微一笑说：太巧了，我刚从微信上看到一个治腰椎病的偏方，据说是根治腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的独家法门，而且简单易学，来来来，现在就给你治！

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一个月后，我爬得比我们家狗狗 Lacey 还利索。每次与四嫂出门遛弯，邻居们都笑咪咪地打趣说：四嫂呀，这是您新养的宠物吗？多乖呀，也不用拴链子，还爬得那么快。

再后来，小区里探亲过来的大妈大叔们看俺这招很好使，于是也不去跳广场舞了，竞相加入爪四哥爬行健身治腰椎病行列，变成俺小区的一景。

有图有真相...

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