我們還年輕嗎？

有的人老了，但還年輕着，有的人看上去年輕，但已經老了。年輕，就像一位先賢所說的，是一種心態和意境，而不是年齡和體貌。

年輕是一種精神境界，如果你對自己仍有信心，心中仍有夢想和希望並努力行動着；對家人和寵物仍然尊愛有加；對朋友仍然關懷倍至和熱情以待；對觸摸和升華心靈的東西仍能心動流淚；對花開花落和雲捲雲舒仍然驚奇和激動；對千變萬化的未知世界仍然充滿了學習的興趣和改變的欲望。那麼你就是年輕，否則，就是老了，或正在出人意料地迅速衰老。一個老年人可以因為懷有這種敏感的年輕心態而返老還童，反之，一個年青人會由於這種心態的意外流失而未老先衰。很顯然，這裡所講的年輕已經不是某一個年齡段所特有的東西了。而是一種貫穿於整個人生歲月，在生命的機體裡永遠流淌，並可以用來定義更重要的心理年齡的某種特殊的精神狀態。

如果你能夠更容易地感受到快樂、希望和勇氣這些正能量，那你就還祘年輕，儘管你已經跨過了50或60歲的門檻。反之，如果早早地就習慣了在陰影里悲傷、絕望和唉聲嘆氣，那麼，那怕年紀青青，你也可能已是那種傳說中逆襲成功的童顏老人了。的確，春天般的熱情使一個老年人看上去朝氣蓬勃（即人越老心越蕩漾），而冰雪寒冬般的心態則足以使一個年青人看上去暮氣沉沉。

是的，心態就像靈魂，自由自在地進出任何軀體。無論主人是滿身皺紋、滿頭白髮，還是唇紅齒白、人臉桃花。年輕的心態都一視同仁。這種絕對公平的心態，只要你願意，就可以在你的靈魂深處紮根安家，開花結果。因此，一個看似衰老過氣的皮囊，裡面如果跳動着一顆童心，它就會向外散發出孩子般的活力和生命力。是呀，樂觀的人很少‘只因年齡的增長而變老’。而內富激情的人則永遠年輕。

對生理體貌變化的視而不見和盲目輕視，並不能幫助你擁有和保持一個更好的年輕心態。相反，大膽地承認這些變化，則有助於開啟生命旅途上新的夢幻清泉。其實，隨年齡增長的智慧和隨歲月沉澱的品德早已塑造了一個完全不一樣的你。一個在更高形式上重複着年輕的你。

對人老珠黃的過度恐慌也無濟於事。它只能為養護一個健康的心態添加額外的精神負擔。時間的車輪總是滾滾向前，但心靈的鐘聲卻可以按照你自己的意志慢慢敲響。由此可以讓邁着平穩和輕鬆腳步的年輕心態長駐心靈。心理年齡的滯後是上帝給年長者最好的禮物，我們沒有理由不去擁有和愛護它。讓它盡顯造物主的好意和威力。

漂亮的容顏和完美的體格總是讓人賞心悅目，但只有內心蘊藏的美麗才能跑贏時間的考驗。因此，及時讓美好、樂觀和積極的心態進駐心靈花園，讓內心在如歌的歲月里豐滿強大，讓涵養和氣質逐漸蓋過外表容顏的風頭，這樣才能風流常在，風采依舊。其實，外表和內在從來都未互相竟爭和排擠，它們只不過是兩種不同形式的性感。二者在人生的舞台上，按事先精心布置的順序和比例相機出現，從而使生命至始至終，生動迷人。

換言之，你的臉不是觀測和判斷你的老的最佳窗口。你的內心也不是只滋生和積蓄厭倦和失望的場所。往前走掉的只是年齡和紅潤，留下來的卻是越積越多更具價值的精神涵養，只有良好的精神面貌才能救贖和點亮我們後半程旅行所需要的生氣和活力。另外，不要以為年齡夠大就可以成熟，真正的成熟是看透、豁達和老來不驚。

一個人的精神狀態經常像天氣一樣反轉易變，糟糕的情緒可以隨時由陰轉晴，反之也然。你需要和最希望去做的就是處處小心培植和珍惜良好的心態。使短暫人生里包含相對更長的年輕時光。一個基本的事實是，錨在美麗和智慧心境港灣的人，無論年齡多大，都不會飄浮不定和茫然無靠。

總之，聽從內心最深處的呼喚不會錯，不要讓臉上的皺紋誤導自己。也不要讓兩鬢的白髮給自己錯覺。更不要讓心頭的那團希望之火輕易地就被歲月的風雨過早澆滅。只要這星星之火還在，皺紋和白髮就不會長在心裡。只要有熱血和激情，就有年輕。就讓這種年輕像陽光一樣日日照進你的心田。讓熱情洶湧的生命之河永遠生機盎然地流過峽谷，流過山川，直到悄無聲息地匯入大海。化成了一朵永遠年輕和歡樂的小浪花。