近來看國內的綜藝節目，常見台上的導師說這參賽着者有顆“玻璃心“， 好生奇怪， 後經國內朋友微信點撥， 才明白這是指那些過于敏感和缺乏安全感的人，他們生怕自己言行惹人不快，遭人白眼，有時就會無端的自責、傷心難過，這純屬顧影自憐嘛。由於這種人過於在乎周邊人的眼光與態度，因而高度敏感，情感被外界和別人左右，使得他們缺乏自信， 心如玻璃， 一不留神就碎一地.......  

人心是個奇怪的東西，它能夠給人帶來無盡的力量，但有時一剎那間，玻璃心遭遇自尊心，彼此擦出的火花，那時候想控制亦難，會要了人的小命。對於在國內講“人情”的社會，人的關係大於一切，有顆玻璃心多少有點不足為怪。來到海外，與老外簡單的工作關係，及有距離的“生活”關係， 本應該一切坦然， 眼光清澈。可問題是我們來海外這麼長時間， 融入主流社會到底有多深..... 常常還是不得已回歸到周邊中國人的圈子裡，這或多或少將有些人的這份玻璃心敲碎， 把周邊人“當回事”也就死灰復燃 -：）。想一想，我們老中到哪都會不自覺地建立個圈子，咱文學城也不例外，之中的事與人，難免讓你不得不染上玻璃心 -：）

我想每個人都有類似軟弱的一面，尤其到了一定歲數表現可能更強烈一些。俺有一個朋友，他非常在乎別人對他的評價，即使是一兩句繞彎的話也會第二天跑過來問這話里的潛台詞。另一個朋友，是那種別人說了什麼他都會強烈的反彈，時而還記在心裡，導致不爽。有些人總揣着一顆小小心，跟他們開個玩笑逗逗樂吧，他們說你觸碰了底線，你給他們推心置腹地提出建議吧，說你傷害他們感情，那種感覺和被碰瓷一樣一樣的。

有些人自尊心太強，對很多事情都太敏感太在乎，其實這樣的人應該進入娛樂界，在那裡可發揮自己的細膩和敏感的感情 -：） 但是運用於生活， 就會常常心碎， 所以自己首先要認知， 告訴自己，別太把別人太當個事兒，也別太把自己當個事兒。在乎周邊人其實與存在感和自我認知有關，與成長的背景也有關，只能自己不斷成長，其實用修煉更合適。多把注意力從人身上轉移到喜歡的事情或者愛好上，對人降低期望。另外最重要的是多些閱歷，見的多了，就像近來大夥說的天上飄來五個字“那都不是事”。不喜歡的人或者事情走開就是了，人真沒辦法討好所有人。因而，做好最真實的自己，放棄心中的“小我”，心若盛開，清風自來，心對大海，春暖花開。