| 老箭歸來-問候新老朋友淺談中醫、健康生活、以及飲食療法 |
| 送交者: 老箭 2021年11月02日22:52:12 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
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想有時間寫一點中醫,沒時間就算了。有關中醫,要腦子大致清醒一些的時候寫或整理,中醫大體系,大致是完備的,那是一個完善的宇宙系統。 (這個話題,也不爭論中醫對錯。認為錯的朋友,可以別的話題里多說。我這裡大認為,中醫還是很有作用的,當然,我也不迷信。這裡事先說一下。朋友們見諒。) 有首歌叫《一笑而過》這樣唱 不要 把臉藏在月光背後 有誰在意我們的生活 坐在安靜角落 該為這一刻找個解脫不要 你眼裡偽裝的內疚 該是自己幸福的時候 靜靜地想一想 誰會追求刻意的溫柔 你傷害了我 還一笑而過 你愛的貪婪我愛的懦弱 眼淚流過 回憶是多餘的 只怪自己 愛你所有的錯 你傷害了我 還一笑而過 你愛的貪婪我愛的懦弱 眼淚流過 回憶是多餘的 刻骨銘心 就這樣被你一笑而過 心碎千百遍 任誰也無法承擔 想安慰自己的語言 你傷害了我 還一笑而過 你愛的貪婪我愛的懦弱 眼淚流過 回憶是多餘的 只怪自己 愛你所有的錯 你傷害了我 還一笑而過 你愛的貪婪我愛的懦弱眼淚流過 回憶是多餘的 刻骨銘心 就這樣被你一笑而過 刻骨銘心 就被你一笑而過 今天說好給老沈看病,到了廣場,互相差了半個圈,遠遠地看見,就各自踏起了禹步。說是禹步,其實是不彎曲關節,直接如同閱兵似的一條腿踢步走。兩人好像印巴交界處的交班士兵一樣互相越踢越高。 我突然手臂暴漲,出手如電,啪啪啪地點擊了老沈的右手寸關尺三個部位,又成其不備,出手點了他的承漿學以及人中穴,略一思索。手一托,老沈不禁露出大嘴和舌頭,我伸出頭去看他的舌苔。 。。。。。。 “你想幹什麼?!”我耳邊一聲怒喝,我不禁夢醒,才發現自己左手托住老沈下巴,右手做大摔碑手,正要從老沈天靈蓋拍下。而老沈的一雙手,各執一根筷子,分別對準我的肚雞眼和排骨,看穴位的位置,隱隱正對着的是我的命門神藏穴。 我給你看病來的。。。。 以上開玩笑啦。 老沈的病,今天倒是花了一些時間,看他的舌苔,是厚厚的白色販黃,明顯是濕熱,還有一點齒印。看舌根,還有一些黑印隱隱有些味道,明顯是痰濕。 搭脈呢,右手關尺位置,和左手相比,明顯炫滑。 按眼窩呢,有點浮腫。手臂處也是如此。 大便呢,一天二次,時間長,卻不成形。 明顯是腎氣不升,肝火上炎。 這是一個明顯的冬病,到了夏天發了的症狀。 一半所謂冬病夏治,也是這個道理。夏天,是學生一樣,是一個學期的大考的日子。 老沈,冬天一直在跑步,回來以後喝牛奶,所謂鍛煉脛骨,卻忘了最重要的一句,冬天要藏,冬天不藏,如同到處都是雷聲,絕對引不來一個收穫或者健康的夏天。冬天的出漢,都是出的精力或者是把種子當作口糧。 一顆樹木,比方太湖邊的楊柳樹,從早春的黃綠飄揚,初夏的柳絮紛飛,到盛夏的 遮陽濃蔭,再到秋天的黃葉紛飛,以至冬天的枯瘦枝條。 它其實是以一個生命體,靈活地變化,巧妙地根據自身情況對應着太陽圓運動的五行六氣的循環變化。 楊柳是活的生命體,人也是。大而擴之,地球也是,太陽也是,宇宙也是。 人是一個小宇宙,也是一個生命體。一年四季也有春生,夏長,秋收,冬藏的過程。 冬天,五行節氣發生了變化,對應的方法,自然也要變化。 比方說,冬季,人容易咳嗽,產生呼吸系統毛病。冬季,人也容易滑倒,扭傷肌肉甚至骨折。 為什麼會這樣呢?我們冬季對身體的養護,需要注意一些什麼呢? 這個問題,我想結合民國名中醫彭子益的“圓運動的古中醫學”一書的論點,拋磚引玉地來說一說。中醫是一座文化寶庫,這座寶庫面前,我雖然連小學生也談不上,不過懷着樂在其中的心情,稍微談幾句,也許對某些有興趣的朋友稍有借鑑吧。 造化之氣,春木主升,秋金主降。木生升火,火氣又隨秋金而降入水中,金降生水,水氣又隨春木而交入火內。 木升金降,水火交濟,四維即圓,中氣自旺。 太陽射到地面的熱,經秋金收降於土下的水中,經水氣的封藏,陽熱於水化合,生出水面而成木氣(生命力) 木氣再生升而成火氣,是為四象。 春氣由冬氣而來,故曰水生木。夏氣由春氣而來,故曰木生火。長夏之氣由夏氣而來,故曰火生土。秋氣由長夏之氣而來,故曰土生金。冬氣由秋氣而來,故曰金生水。(夏秋之間為長夏)。 冬氣屬水。生物的生命,全是太陽射到地面的熱所產生,今夏太陽射到地面的火熱,即是來年生物生命之根。然此火熱,必須經過秋時降入土下,經過冬時,藏於土下的水中,然後能生生物的生命。 一口氣說下來,因為不是抄書的,而是自己理解,但是自己的理解也不是特別深,所以有點累。 喝口水,有點興趣的話,等會兒,再來說幾句。 我們若認真的思索以上的話,大致就能明白,生命的元氣,春生,夏浮(旺盛),秋收,冬藏。 冬天,似乎應該是一個靜悄悄的,養精蓄銳的,內熱外冷的時期。但是水面下,生命的能量在慢慢的積累, 等待立春,驚蟄,,特別是春分之後積極的勃發。 從竹筍的角度可以很好的解釋這一點,冬筍就是在這個最寒冷的季節, 土下形成根被農夫钁起來而上市的售賣的。原因就是彭子所言“植物經秋而葉落,植物個體的熱下降也。經冬而添根,植物個體的熱下沉也。”,而到了春天,冬筍變成了春筍,出了土。 隨着節氣變化,它不是藏而是升。長得速度快的很,幾天不見,就成了青青毛竹了。 不過我們看冬天的地面上的竹子,它是枯瘦的,缺水的,一碰就折斷或者沒有多少生命力的。 別的動植物和人,也如此。 我們從彭子的五行角度再說一些。為什麼冬天咳嗽的人多? 秋金主收,冬水主藏。假如冬天不冷,或者咋冷還暖,則冬天水不能沉降。 金不生水,肺屬金,故肺病多。 肺氣偏燥,傷及肺液。肺燥氣逆,收令不行,故咳嗽,火逆上氣,咽喉不利也。 所以治理咳嗽,就要從補水做起,補水並不僅僅是補充到達脾胃的液體,也要補充能理順三焦經的液,購置一個除菌的加濕器以及多吃理氣蘿蔔等等,都是好的對策。 而為什麼骨折的人也多呢?一是因為不藏而缺水,當然也因為冬天缺少陽光照曬, 所以四季下來,人也如竹子一樣枯萎而不飽滿。 二是冬天是對應腎臟這個器官,而腎臟對應的身體部分就是骨。 腎臟鬧情緒,加上冬天特有的以上幾個特點,骨頭就會疏鬆引起骨折。 骨痛呢,也類似。 但是強腎,也會破壞平衡功能,何況老沈的腎並沒有大壞,答案非常明確的出來了。 我給的是利水滲濕、健脾和胃、養心安神的茯苓湯的加減。 《古今醫鑒》之茯苓湯用的比較多。 【組成】當歸3克,川芎3克,炒白芍3克,熟地黃3克,土炒白朮3克,茯苓3克,澤瀉3克,黃苓3克,梔子(酒炒)3克,炙甘草3克,薑汁厚朴3克,麥門冬3克(去心)。 我選擇濃春剛過,安神作用大的 《雞峰》之茯苓湯 茯苓湯一 【藥物組成】茯苓1兩,麥門冬1兩,黃芩1兩,秦艽半兩,柴胡半兩,五味子1兩,杏仁1分。 因為裡面有舒緩的秦艽。 另外,我叮囑他這幾天用鹽減一半,再每天不是生薑而是連翹煮了泡腳. 一早起來,中雨飄忽潺綿。我想念起我寄宿的荒廟來了。 這盆紫陽花,不也應該開在山寺黃牆,和木瓜銀杏爬山虎布穀鷓鴣等為伍呢? 答應昨天一起來看病(其實是來喝一杯)湊熱鬧的孫總,去幫他看看他的包裝方案,因為有他請的設計公司來人,我也不好穿拖鞋,竟然還找了朋友家裡的一雙皮鞋穿上。 在城裡,偶爾會有這些雜事,我想儘量要麼進城也不出門,要不快去快回。 雖然,寄宿的荒廟,也不是我的家。但是那裡就算幹活,也都是我大概喜歡的。這二天,就要收麥子了。上次說好幫忙的。 昨晚答應的事總要做,去忙了。 有朋友介紹小時候柑樹柑果的文章,深為觸動。那些柑果,原來有這麼的作用。 我有一年,在香港和華南,盤桓了近半年的時間,有一次經過東莞街頭的某一處,靜悄悄地在下雨,芒果掉落在地下,那光滑的青青的芒果,讓我不忍踩踏,它們是如此的無助卻美麗。知道山隱的這樣的做法,那些芒果,也許也能吃吧! 我的感想有點長,寫不下的文章中。那一段文章,很美。超過很多的所謂散文大家,好像一陣風,吹過我混濁而不動的腦海,並且浮起漣漪。 看到了另外的朋友的梔子花的做法,以及看到眾多網友說到的各類花兒的吃法,我第一感覺的是想起了一句話--山中煮白石 唐 韋應物《寄全椒山中道士》 今朝郡齋冷,忽念山中客。 澗底束荊薪,歸來煮白石。 欲持一瓢酒,遠慰風雨夕。 落葉滿空山,何處尋行跡。 江浙一帶,或者說滬杭蘇州一帶,好像吃花的不太多,但是有一個事實上也是吃的花,就是苜蓿,也叫金花菜,也叫紫雲英,事實上正規名稱是南苜蓿。 上海有一個名菜,叫草頭圈子。 所謂圈子,是豬的大腸。草頭呢,就是苜蓿,也就是紫雲英。好像周作人在某一篇散文裡面,也是說過的。 草頭圈子, 上海的老正興,德興館老店,現在也有賣。 故鄉的野菜--- 掃墓時候所常吃的還有一種野菜,俗稱草紫,通稱紫雲英。農人在收穫後,播種田內,用作肥料,是一種很被賤視的植物,但採取嫩莖滴食,味頗鮮美,似豌豆苗。花紫紅色,數十畝接連不斷,一片錦繡,如鋪着華美的地毯,非常好看,而且花朵狀若蝴蝶,又如雞雛,尤為小孩所喜,間有白色的花,相傳可以治痢。很是珍重,但不易得。。 城市,如同困獸,受各類欲望影響,也不能平靜。還會考慮現實問題而焦慮。 澗底束荊薪,歸來煮白石。 欲持一瓢酒,遠慰風雨夕。 紅葉飄飛,獨步山徑。撿了柴火,煮了白石。一壺濁酒,也能慰藉倦客吧。 說到甘肅的刺五加,說到西域,我在某一年大年初二,獨自一人去玉門關,凌晨四五點,看到了夢幻般的顏色變換。當然大年初二的凌晨,空無一人,這個世界文化遺產,也讓我,免費,獨自遊玩,撫摸觀賞各塊的牆壁。 顏色的漸變。玉門關。 |
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