為了產生跑步動作，大腿的肌肉要不停地擴張收縮，這會消耗很多的能量。俺舉一個肌肉張力消耗能量的例子：用手拎一桶水站着不動。因為站着不動，重力沒做功，也不會有阻力。是不是人就不會累了？錯矣！站久了，照樣累個半死。何故？因為手拎水桶需要肌肉張力，而產生肌肉張力會消耗大量的能量。如果要比較跑步時抵抗哪個力所做的功多，結果應該是這樣的：肌肉張力＞重力＞阻力。

肌肉張力是人體的內力，而阻力和重力是人體的外力。受力圖一般只包含外力，不包含內力。原因是內力有無窮多個，根本沒法畫。跑步最大的能量消耗是內力，而受力圖只包含外力，所以對分析跑步能量消耗，沒啥用處。