| 情歌力士：打造超一流男人實施細則 |
| 送交者: 情歌力士 2008年10月28日03:12:32 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
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1. 每天換一次衣服
2. 每天洗一次澡
3. 每天刷兩次牙
4. 每天掛一次鬍鬚
5. 每天搞一次室內衛生
6. 每星期剪一次鼻毛
7. 每星期除一次體毛和陰毛
8. 沒星期洗一次衣服
9. 每星期換一次床單，被套，枕巾，枕套
10. 100%安全套永不動搖
11. 不與情人公用個人用潔具如牙膏牙刷等
12. 每周鍛煉6次， 三次為有氧，三次為無氧，每次1.5小時以上。
13. 室內物品擺放見稜見角
14. 水池內無用過餐具滯留
。。。。
歡迎補充！
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