| 貢獻給五味女網友一個鍛煉側腰的動作，很有效，看着容易，但實際 |
| 送交者: 冬冬 2013年08月04日22:01:11 於 [五 味 齋] 發送悄悄話 |
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並沒那麼容易，特別是如果每個動作都很標準/使勁的話。
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