我们还年轻吗？

有的人老了，但还年轻着，有的人看上去年轻，但已经老了。年轻，就像一位先贤所说的，是一种心态和意境，而不是年龄和体貌。

年轻是一种精神境界，如果你对自己仍有信心，心中仍有梦想和希望并努力行动着；对家人和宠物仍然尊爱有加；对朋友仍然关怀倍至和热情以待；对触摸和升华心灵的东西仍能心动流泪；对花开花落和云卷云舒仍然惊奇和激动；对千变万化的未知世界仍然充满了学习的兴趣和改变的欲望。那么你就是年轻，否则，就是老了，或正在出人意料地迅速衰老。一个老年人可以因为怀有这种敏感的年轻心态而返老还童，反之，一个年青人会由于这种心态的意外流失而未老先衰。很显然，这里所讲的年轻已经不是某一个年龄段所特有的东西了。而是一种贯穿于整个人生岁月，在生命的机体里永远流淌，并可以用来定义更重要的心理年龄的某种特殊的精神状态。

如果你能够更容易地感受到快乐、希望和勇气这些正能量，那你就还祘年轻，尽管你已经跨过了50或60岁的门槛。反之，如果早早地就习惯了在阴影里悲伤、绝望和唉声叹气，那么，那怕年纪青青，你也可能已是那种传说中逆袭成功的童颜老人了。的确，春天般的热情使一个老年人看上去朝气蓬勃（即人越老心越荡漾），而冰雪寒冬般的心态则足以使一个年青人看上去暮气沉沉。

是的，心态就像灵魂，自由自在地进出任何躯体。无论主人是满身皱纹、满头白发，还是唇红齿白、人脸桃花。年轻的心态都一视同仁。这种绝对公平的心态，只要你愿意，就可以在你的灵魂深处扎根安家，开花结果。因此，一个看似衰老过气的皮囊，里面如果跳动着一颗童心，它就会向外散发出孩子般的活力和生命力。是呀，乐观的人很少‘只因年龄的增长而变老’。而内富激情的人则永远年轻。

对生理体貌变化的视而不见和盲目轻视，并不能帮助你拥有和保持一个更好的年轻心态。相反，大胆地承认这些变化，则有助于开启生命旅途上新的梦幻清泉。其实，随年龄增长的智慧和随岁月沉淀的品德早已塑造了一个完全不一样的你。一个在更高形式上重复着年轻的你。

对人老珠黄的过度恐慌也无济于事。它只能为养护一个健康的心态添加额外的精神负担。时间的车轮总是滚滚向前，但心灵的钟声却可以按照你自己的意志慢慢敲响。由此可以让迈着平稳和轻松脚步的年轻心态长驻心灵。心理年龄的滞后是上帝给年长者最好的礼物，我们没有理由不去拥有和爱护它。让它尽显造物主的好意和威力。

漂亮的容颜和完美的体格总是让人赏心悦目，但只有内心蕴藏的美丽才能跑赢时间的考验。因此，及时让美好、乐观和积极的心态进驻心灵花园，让内心在如歌的岁月里丰满强大，让涵养和气质逐渐盖过外表容颜的风头，这样才能风流常在，风采依旧。其实，外表和内在从来都未互相竟争和排挤，它们只不过是两种不同形式的性感。二者在人生的舞台上，按事先精心布置的顺序和比例相机出现，从而使生命至始至终，生动迷人。

换言之，你的脸不是观测和判断你的老的最佳窗口。你的内心也不是只滋生和积蓄厌倦和失望的场所。往前走掉的只是年龄和红润，留下来的却是越积越多更具价值的精神涵养，只有良好的精神面貌才能救赎和点亮我们后半程旅行所需要的生气和活力。另外，不要以为年龄够大就可以成熟，真正的成熟是看透、豁达和老来不惊。

一个人的精神状态经常像天气一样反转易变，糟糕的情绪可以随时由阴转晴，反之也然。你需要和最希望去做的就是处处小心培植和珍惜良好的心态。使短暂人生里包含相对更长的年轻时光。一个基本的事实是，锚在美丽和智慧心境港湾的人，无论年龄多大，都不会飘浮不定和茫然无靠。

总之，听从内心最深处的呼唤不会错，不要让脸上的皱纹误导自己。也不要让两鬓的白发给自己错觉。更不要让心头的那团希望之火轻易地就被岁月的风雨过早浇灭。只要这星星之火还在，皱纹和白发就不会长在心里。只要有热血和激情，就有年轻。就让这种年轻像阳光一样日日照进你的心田。让热情汹涌的生命之河永远生机盎然地流过峡谷，流过山川，直到悄无声息地汇入大海。化成了一朵永远年轻和欢乐的小浪花。