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老箭归来-问候新老朋友浅谈中医、健康生活、以及饮食疗法
送交者: 老箭 2021年11月02日22:52:12 于 [五 味 斋] 发送悄悄话

   

 想有时间写一点中医,没时间就算了。有关中医,要脑子大致清醒一些的时候写或整理,中医大体系,大致是完备的,那是一个完善的宇宙系统。

(这个话题,也不争论中医对错。认为错的朋友,可以别的话题里多说。我这里大认为,中医还是很有作用的,当然,我也不迷信。这里事先说一下。朋友们见谅。)

有首歌叫《一笑而过》这样唱

不要

把脸藏在月光背后

有谁在意我们的生活

坐在安静角落

该为这一刻找个解脱不要

你眼里伪装的内疚

该是自己幸福的时候

静静地想一想

谁会追求刻意的温柔

你伤害了我

还一笑而过

你爱的贪婪我爱的懦弱

眼泪流过 回忆是多余的 只怪自己 爱你所有的错

你伤害了我 还一笑而过 你爱的贪婪我爱的懦弱

眼泪流过 回忆是多余的 刻骨铭心 就这样被你一笑而过

心碎千百遍 任谁也无法承担 想安慰自己的语言

你伤害了我 还一笑而过 你爱的贪婪我爱的懦弱 眼泪流过 回忆是多余的 只怪自己 爱你所有的错

你伤害了我 还一笑而过

你爱的贪婪我爱的懦弱眼泪流过 回忆是多余的 刻骨铭心 就这样被你一笑而过

刻骨铭心 就被你一笑而过


今天说好给老沈看病,到了广场,互相差了半个圈,远远地看见,就各自踏起了禹步。说是禹步,其实是不弯曲关节,直接如同阅兵似的一条腿踢步走。两人好像印巴交界处的交班士兵一样互相越踢越高。

我突然手臂暴涨,出手如电,啪啪啪地点击了老沈的右手寸关尺三个部位,又成其不备,出手点了他的承浆学以及人中穴,略一思索。手一托,老沈不禁露出大嘴和舌头,我伸出头去看他的舌苔。

。。。。。。

“你想干什么?!”我耳边一声怒喝,我不禁梦醒,才发现自己左手托住老沈下巴,右手做大摔碑手,正要从老沈天灵盖拍下。而老沈的一双手,各执一根筷子,分别对准我的肚鸡眼和排骨,看穴位的位置,隐隐正对着的是我的命门神藏穴。

我给你看病来的。。。。

以上开玩笑啦。

老沈的病,今天倒是花了一些时间,看他的舌苔,是厚厚的白色贩黄,明显是湿热,还有一点齿印。看舌根,还有一些黑印隐隐有些味道,明显是痰湿。

搭脉呢,右手关尺位置,和左手相比,明显炫滑。

按眼窝呢,有点浮肿。手臂处也是如此。

大便呢,一天二次,时间长,却不成形。

明显是肾气不升,肝火上炎。

这是一个明显的冬病,到了夏天发了的症状。

    一半所谓冬病夏治,也是这个道理。夏天,是学生一样,是一个学期的大考的日子。

老沈,冬天一直在跑步,回来以后喝牛奶,所谓锻炼胫骨,却忘了最重要的一句,冬天要藏,冬天不藏,如同到处都是雷声,绝对引不来一个收获或者健康的夏天。冬天的出汉,都是出的精力或者是把种子当作口粮。

一颗树木,比方太湖边的杨柳树,从早春的黄绿飘扬,初夏的柳絮纷飞,到盛夏的

遮阳浓荫,再到秋天的黄叶纷飞,以至冬天的枯瘦枝条。

它其实是以一个生命体,灵活地变化,巧妙地根据自身情况对应着太阳圆运动的五行六气的循环变化。

杨柳是活的生命体,人也是。大而扩之,地球也是,太阳也是,宇宙也是。

人是一个小宇宙,也是一个生命体。一年四季也有春生,夏长,秋收,冬藏的过程。

冬天,五行节气发生了变化,对应的方法,自然也要变化。

比方说,冬季,人容易咳嗽,产生呼吸系统毛病。冬季,人也容易滑倒,扭伤肌肉甚至骨折。

为什么会这样呢?我们冬季对身体的养护,需要注意一些什么呢?

    这个问题,我想结合民国名中医彭子益的“圆运动的古中医学”一书的论点,抛砖引玉地来说一说。中医是一座文化宝库,这座宝库面前,我虽然连小学生也谈不上,不过怀着乐在其中的心情,稍微谈几句,也许对某些有兴趣的朋友稍有借鉴吧。

造化之气,春木主升,秋金主降。木生升火,火气又随秋金而降入水中,金降生水,水气又随春木而交入火内。

木升金降,水火交济,四维即圆,中气自旺。

太阳射到地面的热,经秋金收降于土下的水中,经水气的封藏,阳热于水化合,生出水面而成木气(生命力)

木气再生升而成火气,是为四象。

春气由冬气而来,故曰水生木。夏气由春气而来,故曰木生火。长夏之气由夏气而来,故曰火生土。秋气由长夏之气而来,故曰土生金。冬气由秋气而来,故曰金生水。(夏秋之间为长夏)。

冬气属水。生物的生命,全是太阳射到地面的热所产生,今夏太阳射到地面的火热,即是来年生物生命之根。然此火热,必须经过秋时降入土下,经过冬时,藏于土下的水中,然后能生生物的生命。

    一口气说下来,因为不是抄书的,而是自己理解,但是自己的理解也不是特别深,所以有点累。

    喝口水,有点兴趣的话,等会儿,再来说几句。

我们若认真的思索以上的话,大致就能明白,生命的元气,春生,夏浮(旺盛),秋收,冬藏。

冬天,似乎应该是一个静悄悄的,养精蓄锐的,内热外冷的时期。但是水面下,生命的能量在慢慢的积累,

等待立春,惊蛰,,特别是春分之后积极的勃发。

从竹笋的角度可以很好的解释这一点,冬笋就是在这个最寒冷的季节,

土下形成根被农夫镢起来而上市的售卖的。原因就是彭子所言“植物经秋而叶落,植物个体的热下降也。经冬而添根,植物个体的热下沉也。”,而到了春天,冬笋变成了春笋,出了土。

随着节气变化,它不是藏而是升。长得速度快的很,几天不见,就成了青青毛竹了。

    不过我们看冬天的地面上的竹子,它是枯瘦的,缺水的,一碰就折断或者没有多少生命力的。

别的动植物和人,也如此。

我们从彭子的五行角度再说一些。为什么冬天咳嗽的人多?

秋金主收,冬水主藏。假如冬天不冷,或者咋冷还暖,则冬天水不能沉降。

金不生水,肺属金,故肺病多。

肺气偏燥,伤及肺液。肺燥气逆,收令不行,故咳嗽,火逆上气,咽喉不利也。

所以治理咳嗽,就要从补水做起,补水并不仅仅是补充到达脾胃的液体,也要补充能理顺三焦经的液,购置一个除菌的加湿器以及多吃理气萝卜等等,都是好的对策。

而为什么骨折的人也多呢?一是因为不藏而缺水,当然也因为冬天缺少阳光照晒,

所以四季下来,人也如竹子一样枯萎而不饱满。

二是冬天是对应肾脏这个器官,而肾脏对应的身体部分就是骨。

肾脏闹情绪,加上冬天特有的以上几个特点,骨头就会疏松引起骨折。

骨痛呢,也类似。

    但是强肾,也会破坏平衡功能,何况老沈的肾并没有大坏,答案非常明确的出来了。

我给的是利水渗湿、健脾和胃、养心安神的茯苓汤的加减。

《古今医鉴》之茯苓汤用的比较多。

【组成】当归3克,川芎3克,炒白芍3克,熟地黄3克,土炒白术3克,茯苓3克,泽泻3克,黄苓3克,栀子(酒炒)3克,炙甘草3克,姜汁厚朴3克,麦门冬3克(去心)。

我选择浓春刚过,安神作用大的

《鸡峰》之茯苓汤

茯苓汤一

【药物组成】茯苓1两,麦门冬1两,黄芩1两,秦艽半两,柴胡半两,五味子1两,杏仁1分。

因为里面有舒缓的秦艽。

     另外,我叮嘱他这几天用盐减一半,再每天不是生姜而是连翘煮了泡脚.

    一早起来,中雨飘忽潺绵。我想念起我寄宿的荒庙来了。

这盆紫阳花,不也应该开在山寺黄墙,和木瓜银杏爬山虎布谷鹧鸪等为伍呢?

答应昨天一起来看病(其实是来喝一杯)凑热闹的孙总,去帮他看看他的包装方案,因为有他请的设计公司来人,我也不好穿拖鞋,竟然还找了朋友家里的一双皮鞋穿上。

在城里,偶尔会有这些杂事,我想尽量要么进城也不出门,要不快去快回。

虽然,寄宿的荒庙,也不是我的家。但是那里就算干活,也都是我大概喜欢的。这二天,就要收麦子了。上次说好帮忙的。

昨晚答应的事总要做,去忙了。

有朋友介绍小时候柑树柑果的文章,深为触动。那些柑果,原来有这么的作用。

我有一年,在香港和华南,盘桓了近半年的时间,有一次经过东莞街头的某一处,静悄悄地在下雨,芒果掉落在地下,那光滑的青青的芒果,让我不忍踩踏,它们是如此的无助却美丽。知道山隐的这样的做法,那些芒果,也许也能吃吧!

我的感想有点长,写不下的文章中。那一段文章,很美。超过很多的所谓散文大家,好像一阵风,吹过我混浊而不动的脑海,并且浮起涟漪。

    看到了另外的朋友的栀子花的做法,以及看到众多网友说到的各类花儿的吃法,我第一感觉的是想起了一句话--山中煮白石

唐 韦应物《寄全椒山中道士》

今朝郡斋冷,忽念山中客。

涧底束荆薪,归来煮白石。

欲持一瓢酒,远慰风雨夕。

落叶满空山,何处寻行迹。

江浙一带,或者说沪杭苏州一带,好像吃花的不太多,但是有一个事实上也是吃的花,就是苜蓿,也叫金花菜,也叫紫云英,事实上正规名称是南苜蓿。

上海有一个名菜,叫草头圈子。

所谓圈子,是猪的大肠。草头呢,就是苜蓿,也就是紫云英。好像周作人在某一篇散文里面,也是说过的。

草头圈子,

上海的老正兴,德兴馆老店,现在也有卖。

故乡的野菜---

扫墓时候所常吃的还有一种野菜,俗称草紫,通称紫云英。农人在收获后,播种田内,用作肥料,是一种很被贱视的植物,但采取嫩茎滴食,味颇鲜美,似豌豆苗。花紫红色,数十亩接连不断,一片锦绣,如铺着华美的地毯,非常好看,而且花朵状若蝴蝶,又如鸡雏,尤为小孩所喜,间有白色的花,相传可以治痢。很是珍重,但不易得。。

    城市,如同困兽,受各类欲望影响,也不能平静。还会考虑现实问题而焦虑。

涧底束荆薪,归来煮白石。

欲持一瓢酒,远慰风雨夕。

红叶飘飞,独步山径。捡了柴火,煮了白石。一壶浊酒,也能慰藉倦客吧。

说到甘肃的刺五加,说到西域,我在某一年大年初二,独自一人去玉门关,凌晨四五点,看到了梦幻般的颜色变换。当然大年初二的凌晨,空无一人,这个世界文化遗产,也让我,免费,独自游玩,抚摸观赏各块的墙壁。

颜色的渐变。玉门关。



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