一座下来，身心舒畅啊！童鞋们打坐吧

送交者: pifu01 2021年11月20日07:47:34 于 [五 味 斋] 发送悄悄话

打坐的好处多多。。。。人到中年，一要学会打坐，二要多运动。这一世的心还是要依赖于这一世的身体。死时另说了。

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站着其实也可以。 站着练可以收腰围。我准备办班了。 ：-） - mingcheng99 11/20/21 (33) 　　　　可以啊，不就是道家的站桩吗？佛家还有walking medi - pifu01 11/20/21 (44) 　　　　　　你的心力，腰力都不够。先修忏悔 - 绿野仙人 11/20/21 (36) 　　　　　　　　我练形意拳三天桩每边都可一小时，比马步桩吃力。　　/无内容 - 空行 11/20/21 (74) 　　　　凭你的腰围办瘦腰班？ 哈哈哈哈哈哈 - 绿野仙人 11/20/21 (32) 　　等你自己去西藏或者藏区。让上师送你一尊佛像 - 绿野仙人 11/20/21 (53) 　　　　再次申明一下 - 绿野仙人 11/20/21 (38) 　　不错。不错。单盘坐了几分钟？ - 绿野仙人 11/20/21 (51) 　　我买来的那个ear muffler,就是人家练习射击时用的， - pifu01 11/20/21 (64) 　　　　用心屏蔽不是靠物! 我静坐声音对我不起作用,睡眠也是。即便是 - 空行 11/20/21 (46) 　　　　　　外面割草机的声音够大不？不影响我。小声音偶尔会影响，但我懒惰 - pifu01 11/20/21 (62) 　　　　　　　　显然你没有搞明白关闭5官信号和不理会五官信号的区别。 - 绿野仙人 11/20/21 (39) 　　　　　　　　没叫你关闭六根。既然割草机声音没影响戴什么耳塞。　　/无内容 - 空行 11/20/21 (43) 　　　　　　　　　　她戴的可不是耳塞。一个李伯儒有射击用的muffler - 绿野仙人 11/20/21 (49) 　　　　　　静和专注。 - 绿野仙人 11/20/21 (32) 　　　　　　哈哈哈。这些是不是打坐的新手都知道的很简单的道理？ - 绿野仙人 11/20/21 (41) 　　　　哈哈哈哈哈哈哈。 卧槽。你把我笑得满地找牙 - 绿野仙人 11/20/21 (52) 　　　　　　我真的不想打击你的积极性。别谈这些吧。 真的，别丢我们的脸了　　/无内容 - 绿野仙人 11/20/21 (44) 　　　　　　　　我本来该鼓励你。帮助你学打坐。如果不是你推销害人的垃圾的话。　　/无内容 - 绿野仙人 11/20/21 (56)

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