为什么有时看别人自律，感觉总是轻而易举，自己却很难坚持下去？ 其中一个原因是上来就给自己太高的要求，想要一步到位。最近看到的《大仁》著作中，从“人至上”出发，讲了人的成长有“依赖、自立、互动”三个大的阶段，不同阶段的状态也不同。如果能按照人的成长规律，做好适合自己的自律计划，而不好高骛远，或许在不知不觉中就可以达到呢。