所谓“拐”，就是单腿站立，另一腿盘起，用手握住脚或踝关节，这样便形成了一个膝盖在前的三角“拐”。
抗拐就是俩人架拐对抗。除了不能用手拉扯，或用头顶撞，可以极尽攻击之能事。以使对方倒地，拐腿落地，或握拐手松开(掉拐)，为胜。
勇力自然是制胜法宝，但缺乏技巧也赢不了真好汉。有人可以单腿高高跃起，同时将拐盘高，泰山压顶般盖向对手，这叫飞拐，是杀招。也有人可以把拐耍得滴溜乱转，水泼不进。对抗中找到破绽，或一拐顶中“麻眼”使对手痛而落拐，或因势利导使用“掀拐”，“压拐”等技法使对手失去平衡。俩人对拐时，一起一落，一分一合，抗着很象古代武士的交锋。拐逢对手的时候，常常可以大战几十回合。
除了单挑对抗，也有集体对阵项目，“夺权”。每方人数不定，少则3、5人，多则十几人。在相距2、3十米处各画一圆圈代表“家”，家中放一快砖头作为“权”。开战后各队从自己家这边攻向对方，以把对方的“权”放到自己“家”为胜。中途“坏拐”者退出战斗。夺权的激烈程度可以和美式足球有一比，队中猛将如云固然重要，但战术配合才是制胜关键。各队都有一名高手作指挥协调。对阵开始时，一排人一起上拐、前进，很有骑兵冲锋的味道。
从事故率看，抗拐大概是当年最“野蛮”的游戏，皮破血流是司空见惯，另外比较严重的就摔骨折，我所见到的最可怕的牺牲就是有个勇将打飞拐时被人在低位顶中要害，当场痛晕过去。理所当然，抗拐被老师和家长合力禁止过，但魅力所致，屡禁不止。现在的孩子，读书负担重，电子玩具多，抗拐也少有人玩了，可惜。
