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柞里子:进食以时
送交者: 柞里子 2008年11月28日19:22:21 于 [五 味 斋] 发送悄悄话

柞里子:进食以时

 

            咱这儿说的“进食以时”,不指按时进三餐,指什么季节出什么就吃什么。比如,春天吃韭菜、夏天吃西瓜,就是进食以时之例。

进食以时,本是不得不如此的自然规律,没有选择的馀地。自从发明温室栽培技术,蔬菜瓜果皆可以不以时进,一年四季,任取任予。方便是方便了,不过,就健康而言,恐怕还是遵循自然之道、进食以时为宜。

如今冬日来临,可供选择的蔬菜无多,最普通的是大白菜。何谓大白菜?因地而异。江南所谓的大白菜,北方罕见。北方所谓的大白菜,南方大多称之为黄芽白。

柞里子在美国见到一种,似乎介于南北大白菜之间。日昨购得一颗,制成白菜鲜蘑烩一份。所谓烩者,多汁的意思。白菜、蘑菇都出水,想不成烩都难。制作为烩,实为投机取巧之举,高手专家或鄙视之而不为。

 

主料:

大白菜一小颗

            先竖切成条,然后横切成长方块,将茎叶分开

           

配料:

            鲜蘑七八枚

            大蒜三四瓣切碎

            金钩虾少许

 

烹法:

            素油烧热,撒盐,咸淡随意

            金钩虾与大蒜同下,稍事煸炒

            下大白菜之茎拌炒

            俟茎呈劳态之时,下大白菜之叶一起拌炒须臾

            勾芡起锅盛盘      

 

 

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  文武全才啊。  /无内容 - 铁狮子 11/29/08 (70)
    倘若下厨算武,想必一半以上的 - zuolizi 11/29/08 (35)
  这样做的问题是虾米的味道出不来。  /无内容 - 5428 11/28/08 (58)
    都从舌头进味觉神经了。呵呵  /无内容 - zuolizi 11/29/08 (47)
  太会享受了!  /无内容 - 糊涂 11/28/08 (46)
  KKK,你这菜汤适合 - alexwt 11/28/08 (86)
    精于食道之言。 - zuolizi 11/28/08 (53)
      both..hehe - alexwt 11/28/08 (57)
    蘑菇,国人开的超市常有。  /无内容 - zuolizi 11/28/08 (47)
  什么火候放鲜蘑?  /无内容 - 老本 11/28/08 (52)
    ooooops。 忘了说。同菜叶子一起下  /无内容 - zuolizi 11/28/08 (59)
      谢谢,这两天实践一下  /无内容 - 老本 11/28/08 (42)
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